사람이 최대한 좋은 면을 보려하고 감사한 마음으 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·일 년 전
사람이 최대한 좋은 면을 보려하고 감사한 마음으로 밝고 긍정적으로 살아야하는데 도대체 왜 나는 마음에 들지 않는 부분 불만인 부분만을 이 잡듯이 잡아내어 끝없는 부정적인 마인드로 나를 갉아먹고 괴롭히는지 모르겠다 생각하면 안된다고 생각하면 더 생각난다고 해서 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 덮으려고 생각의 방향을 바꾸려고 노력하는데 쉽지 않다 매우 힘들고 어렵다 긍적적인 생각은 하나를 떠올리기조차 힘든데 부정적인 생각은 너무나 쉽게 꼬리에 꼬리를 문다 이런 스스로가 너무 짜증나고 원망스럽다 나는 왜 이럴까
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
lunamo
· 일 년 전
부정적인 면을 더 많이 보게 되는 건 많은 사람에게 자연스러운거라 생각해요. 사람은 생존을 위해서는 위험요소를 미리미리 피해야 하니까요. 그러나 모순적이게도 사람들은 부정적인 사람을 싫어하죠. 위험을 감지하는 것도 중요하지만 사회를 이루고 같이 살아가려면 부정에너지는 도움이 안되니까요 😂 그러니 너무 스스로를 부정적인 생각만 한다고 자책하진 마세요. 다만 집어 삼켜지지 않도록 조절하고, 지적보단 보완, 대안을 찾는 연습, 완곡하게 해결해나가는 지혜가 필요할거 같아요 😀