죄 짓는 기분 엄마는 제가 힘들다는걸 잘 알아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|폭력|가치관]
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·일 년 전
죄 짓는 기분 엄마는 제가 힘들다는걸 잘 알아요. 제가 거의 대부분 엄마에게 말하니까 아빠는 아무것도 모르고 제가 많은 지식을 얻길 바라세요. 엄마는 아빠의 날 선 가르침으로 부터 저를 보호하려고 하고 아빠는 제게 조금은 거친 방식으로 가르침을 주시려고 해요. 그러다보니 부모님사이에 큰 갈등이 생긴것 같아요. 생전 부모님이 그렇게 싸우는걸 본 적이 없어요. 돌이켜보니 다 제 죄인것 같아요. 기댈 사람은 부모님 두 분인데 왜 엄마한테만 무거움을 주려 했을까 왜 위로받고 싶어만 했을까
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상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
마카님 탓이 아니예요
#죄책감
#가정불화
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 김소영 입니다. 온라인 이지만 이렇게 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
아버지가 거친 방식으로 마카님께 가르침을 준다 라고 표현하셨네요. 그런 아빠로부터 마카님을 보호하기 위해 노력하다보니 두분 사이에 갈등이 생기기도 하는 그런 상황이네요.
🔎 원인 분석
자세한 이야기는 적어주지 않으셨지만 대략의 상황을 짐작해 보게 됩니다. 마카님께서는 어머니와 밀착되어 있고 수용적인 편인 어머니에게 마카님의 이런저런 이야기를 많이 하는 편이신것 같아요. 마카님에게 어떤 일들이 있었는지는 모르겠지만 상황을 잘 모르는 아버지께서 마카님을 엄하게 대하시고 그렇게 대하는 부분에 있어서 어머니와 두분의 가치관이 달라 자주 다툼을 하게 되는군요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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