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정신상담
커피콩_레벨_아이콘쵸룡쵸룡
·일 년 전
문제는 제가 이직 한지 이제 두달 정도 되었습니다. 근데 근무 패턴이 주5일이 아니라.. 교대근무 하루 24시간일하고 그다음날 휴무 일명 맞교대 상태입니다. 생활리듬이 완전이 깨져있구요 독감까지 걸려서 걸린 상태로 근무를 하다보니 아직도 회복 단계인데 사무실만 나가면 엄청 답답합니다. 맞교대 이다 보니 거짐 독방생활과 같이 이야기 할가람이 없어서 혼자근무 합니다.회사만 나가면 답답한 상태가 두달 지속된거 같아요.거기다 독감 까지 걸려서 아픈상태로 사무실 지낸 기억이 트라우마로 남아 있어서 회사는 바로 그만두고 싶은데 대신할사람이 와야 그만 둘수 있는 상황 입니다.거기다 이제 그만 두게 되면서 다음 직장 구하는 문제로 쉬는 날도 그거에만 집중해서 머리가 아프고 휴식이 안되는 상황 입니다.......일단은 회사도 문제이지만 집에 와서 계속 생각을 하다보니 어떻해야 할지 모르겠습니다.. 1.첫째는 정신과를 가보는게 좋을까요? 2.정신과로 봤을때 무슨 병명일 까요? 3.정신과 가기전 주의 사항은 뭘까요? 4.마음이 편해지는 법이 있을까요?
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쵸룡쵸룡 (글쓴이)
· 일 년 전
@!dca696869f750cff193 정신과 방문 했어요 정신과 약 일주일째 복용중인데 많이 좋아 졌습니다.