엄마가 죽었으면 좋겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|죄책감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
엄마가 죽었으면 좋겠어요
커피콩_레벨_아이콘SYH22
·일 년 전
엄마가 죽었으면 하는생각이 거의 안들고 많아 나아졌긴 하지만 아직까지도 아주 가끔씩 그런 생각이 들고 어떠한 마음에서 이런 생각이 드는지 궁금해서 이렇게 글을 씁니다 저는 지금 현재로써 엄마한테 악감정을 가지지 않았고요 엄마가 예전에 아저씨들과 술을먹고 그 사람들이 저에게 나쁜짓을 해도 엄마가 모른척했지만 전 지금도 엄마를 원망 안해요 차라리 이렇게 태어난 저를 원망하죠 그래서 그런가 이런방식으로 엄마를 원망하고 있는걸까요? 오늘도 문득 엄마가 죽었으면 하는 생각을 했어요 대수롭지 않게 넘어갈려 했는데 이젠 무시할수 없을것 같아서 이렇게 글을 씁니다 정신과 선생님 답변을 기다리고 있겠습니다
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
이혜승 상담사
1급 심리상담사 ·
일 년 전
마음 속의 힘든 부분을 마주 바라 보시면 좋겠습니다.
#트라우마
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
과거에 어머니와 술을 드시던 남자들이 마카님에게 나쁜 짓을 해도 어머니가 모른 척 했던 기억이 아직 까지 남아 있으시군요. 하지만 그 기억으로 인해 차라리 태어난 마카님 자신을 원망할지언정 어머니를 원망하지는 않는다고 생각했는데, '어머니가 죽었으면' 하는 생각을 문득 문득 하게 되니 그냥 지나칠 일이 아닌가 하는 마음이 드시나 봅니다.
원인 분석
아주 짧은 내용의 글만 읽어도 마카님이 과거에 힘들었던 기억이 너무 많으셨던 것 같아 염려가 됩니다. 그런데 그 나쁜 어른들의 나쁜 짓에, 그렇게 태어난 마카님 자신을 원망하셨다니... 지금은 덤덤한 듯 말씀하셔도, 그런 생각만큼 자신의 존재감 자체를 없애 버리고 자존감을 추락 시키는 생각이 또 있을까 싶어 너무 안타까운 마음입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.