강한 성욕이 고민이었는데 지금 다 사라져 버렸습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부부|긴장감]
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강한 성욕이 고민이었는데 지금 다 사라져 버렸습니다.
커피콩_레벨_아이콘mingrum
·일 년 전
갱년기는 아닌데 곧 올것으로 예상합니다. 부부생활도 남편과도 좋은관계입니다. 20대에 사랑이 40대 50대가 되니 설렘은 많이 사라졌네요. 그런데 욕구도 줄었네요. 남편 거절한적없고 저역시 당당히 요구하며 지낸 세월인데 상대적으로 많이 줄었네요. 살이 찌기도 했는데 줄어든 긴장감때문인지 관리가 둔감해지네요. 호르몬에 자연스런 반응 이겠죠? 주2회로 20년가까이 살았는데 이제 한달에 2번정도 합니다. 여전히 사랑엔 변함없기에 자연스런 일이라 생각해도 될까요? 문제될만한 일은 아니겠죠?
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상담사 프로필
이재규 상담사
1급 심리상담사 ·
7달 전
중년 부부 생활의 변화가 궁금합니다.
#부부생활
#남편
#호르몬
#사랑
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 나이가 들어가면서 남편과의 부부 횟수에 대한 궁금증으로 글을 올렸다고 생각합니다.
사연 요약
마카님, 시간이 흐르며 변화하는 건 자연스러운 일이에요. 서로를 이해하며 변화를 받아들이는 모습이 정말 아름답고 소중해요. 사랑의 형태가 달라지더라도 변함없는 마음만큼 중요한 건 없을 거예요. 마카님께서는 갱년기가 아니시지만, 곧 다가올 것 같다고 느끼시며, 부부 생활은 남편과 좋은 관계를 유지하고 계시지만, 나이가 들면서 설렘이 줄고, 성적 욕구도 감소했다고 말씀하셨어요. 사랑에 변함이 없음에도 불구하고, 관계의 빈도가 예전보다 줄어들었고, 이것이 자연스러운 일인지, 그리고 문제될 만한 것이 아닌지 고민하고 계시네요.
원인 분석
마카님의 경우, 나이가 들면서 호르몬 변화가 욕구에 영향을 미쳤을 가능성이 높아요. 장기간 함께한 부부 사이에서 초기와는 다른 욕구의 변화는 흔히 경험하는 자연스러운 현상이에요. 살이 찌고 긴장감이 줄어든 것도 시간이 지나면서 몸과 마음이 변화하는 과정의 일부로 이해될 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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어렵다어려워내인생
· 일 년 전
당연하죠! 성욕이 줄었다고 해서 사랑이 준건 아니니까요!
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mingrum (글쓴이)
· 일 년 전
@어렵다어려워내인생 그렇게 말씀해주시니 맘이 편해지네요. 고맙습니다~^^
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cherryblossom22
· 일 년 전
언니 너무 자연스러운 현상이라고 배웠어요~ 제가 나름 생명쪽? 전공자인데 나이들면 성 ***몬이 줄어들면서 성욕도 줄어든다고 해요. 따라서 부부 생활 횟수도 줄어드는게 자연스러운 수순이라고 하네요~ 생리적인 현상일 뿐 사랑하는 마음, 믿음은 여전할테니 걱정하지 말아요~♡
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cherryblossom22
· 일 년 전
@mingrum 엥 ***몬이 왜 묵음처리되지?ㅠㅠ 과학 용어인데ㅠ
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mingrum (글쓴이)
· 일 년 전
@cherryblossom22 갑자기 찾아오는 갱년기가 저를 ***로 만드네요~^^ 자연스럽게 오면 좋으련만 이리도 갑자기 오다니 좀 스프네요.
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cherryblossom22
· 일 년 전
@mingrum 그쵸..호르몬 변화로 신체적으로도 변화가 생기고, 생각도 많아지고.. 그렇지만 언니는 최고의 엄마이자 아내, 선생님.. 현재 위치에서 많은 역할을 똑부러지게 해내고 있는, 또 가족과 많은 사람들의 사랑을 받고 있는(저도ㅋㅋ)멋진 여성인것만은 틀림이 없는 사실이니까, 지나가는 변화를 조금 덜 슬프게 받아들이셨으면 좋겠어요
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mingrum (글쓴이)
· 일 년 전
@cherryblossom22 와~~마음에 걱정에 불이 슈~~하고 꺼지네요. 알면서도 사서 걱정했나봐요. 고마워요. 자존감도 뻠삥됐어요. 👍 최고예요.
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cherryblossom22
· 일 년 전
@mingrum 도움이됐다니 다행이에요ㅎㅎ 언니의 마음도, 언니의 가정도 늘 행복이 넘치시기를🙏 저는 남편분과 따님들과 단란한 가정을 이루고 사시는 언니가 부러워요! 저도 결혼은 늦게할 예정이지만, 언젠간 그런 가정을 이루기를 꿈꾸고 있답니다!
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mingrum (글쓴이)
· 일 년 전
@cherryblossom22 그럼요. 꿈은 이루어집니다. 저도 사랑하는사람과 결혼하고 닮은 아기갖는게 꿈이었어요. 10년을 꿈꾸고 이루었네요. 당연히 체리님도 사랑으로 결혼하고 예쁜아기 이룰거에요. 나는 믿어요~^^
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cherryblossom22
· 일 년 전
@mingrum 하하~격려와 믿음 감사합니다🥰 저도 그렇게 믿으려구요^^ 오늘도 수고 많으셨고 날씨가 많이 추워졌는데 감기 조심하시고 따뜻하게 입으세요~!