너무 미워하는 사람이 있는데 어떻게하면 좋을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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너무 미워하는 사람이 있는데 어떻게하면 좋을까요?
커피콩_레벨_아이콘fifodos39
·3달 전
정말 좋아하던 이성과 크게 다투고 그 사람이 너무나도 싫어졌습니다. 저에게 큰 상처가 되는 말들을 쏟아부었고, 저는 너무 화도 났지만 그 사람이 정말 죽도록 미워졌습니다. 하지만 요즘 더 힘든건, 그 사람이 나보다 더 잘살고 잘되고 있어서 그걸 지켜보고 있는게 힘이 듭니다. 길가다가 마주치기만 해도 너무 짜증나고, 이름만 들어도 짜증이 납니다. 그 사람 얼굴을 보고 온 날에는, 하루종일 화가 나있고 기분이 좋지 않습니다. 그냥 신경쓰지 않고 지내면 되는걸 알면서도 자꾸만 내가 그 사람보다 더 성공하고 싶고, 때로는 그 사람이 힘들어졌으면 좋겠다는 저주와 같은 나쁜 생각들을 하고는 합니다. 제가 어떤 심리 상태인지, 저도 잘 모르겠지만 그냥 그 사람때문에 너무 힘이드네요. 그 사람이 없어졌으면, 그냥 저 멀리 해외로 가버렸으면 하는 생각도 듭니다. 또, 제가 크게 성공하여 그 사람이 저를 함부러 할 수 없는 위치에서, 그 사람을 불편하게 만들고 싶다, 괴롭히고 싶다, 정말 힘들게 만들고 싶다, 복수하고 싶다는 생각도 듭니다. 이러면 안되는걸 알고, 이런 생각이 저를 더 망치는 것도 알지만 이런 생각의 굴레를 끊어내기가 쉽지 않네요..
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