이별이란 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독|이별|죄책감]
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이별이란
커피콩_레벨_아이콘살고싶다행복하게
·3달 전
이별할때 마다 듣는말들이 하나같이 똑같아요 너는 술에 미쳤어 외로움을 너무 많이타 우울한게 내탓이야? 왜이렇게 사람들한테 의지해? 감정기복이 심해 변덕이 심해 말을 생각하면서 해 제가 외동이다보니 친구나 남자친구에게 많은 기대를하고 의지하는데요 항상 똑같이 싸워요. 이기적이라는둥 분노조절장애라는둥 알콜중독이냐는둥 저는 취미가 없어요 취미라면 사람들만나 술먹기 밖에없어요 그러다보니 그런저를 바라보는 남자친구는 이별을선택하더라고요 저도 살고싶고 행복하고싶어서 밖에나가 사람들도만나고 술도먹는데 자기랑은 결이 안맞데요 자기는 저한테맞출생각도없으면서 저한태만 너가 이래서문제야 저래서 문제야. 그래서 자존감도 바닥이고 죄책감에 시달려요 그래도 그사람이 저는 좋은데 이런 제 습관 그를위해 고쳐야할까요
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커피콩_레벨_아이콘
peachcado
· 3달 전
그를 위해서가 아니라 본인의 행복한 삶을 위해 조금은 다른 접근이 필요한 때가 오지 않았나 느껴지네요 주변 정신의학과 부담없이 가보세요 저도 우울증 불안증 상담만으로도 많이 도움받았어서