집에만 가면 의욕없고 힘이 안나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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집에만 가면 의욕없고 힘이 안나요
커피콩_레벨_아이콘도토리모자
·일 년 전
퇴근하고 집에 가면 바로바로 씻고 자라고들 하는데 저는 집에가면 아무런 힘도 안나요 씻고, 밥먹고, 좀 정리좀 하고 해야되는데... 하는 생각들은 계속 들어서 스트레스받는데 움직일 의욕도 안생기고 그냥 기운없이 침대에 누워서 스르륵 빨려들어가는것같아요 계속 그러는건 아니고 30분 쉬다가 일어나서 밥먹고, 다시 방에들어가서 2시간은 쉬다가 씻으러 가고 그래서 매번 늦게 자게되네요 에너지가 다해서 움직이기위해 충전하는 느낌? 부모님은 의지의 문제라고 하시면서 공감이 안간다고하시네요 단순 버릇일까요? 지쳐서 힘이 없는 저를 제가 몰라주는걸까요??
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