혼자 있기 좋아하는 걸 성격으로 인정 안해주고 잘 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|사회생활|스트레스]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·일 년 전
혼자 있기 좋아하는 걸 성격으로 인정 안해주고 잘못된 거라며 고쳐야한다고 하는 부모님 안 고치면 나중에 사회생활 못한다며 화사가면 사람들 천지인데 어떻게 할거냐 하더라 그때 되면 자취해서 혼자 있을 수 있는 시간이 있을거 아냐 지금은 개인적인 시간 혼자 있을 수 있는 시간마저 뺏어가 버리잖아 혼자 뭐 좀 하고 있으면 자꾸 불러내잖아 가족이니 같이 있고 싶고 같이 하고 싶은 건 알겠는데 나 혼자만의 시간은 좀 주면 안되는거야? 하루종일 같이 있었으면 됐잖아 방문 들어오기 전에 노크 좀 하고 좀.. 대학생인데 외박도 못해 새벽에 들어와도 안돼 스트레스 받아
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
내항적인 성격
#성격유형
#있는그대로
#인정
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다. 온라인 이지만 이렇게 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
마카님께서는 혼자 있을때 에너지가 충전이 되는 내향적인 성격이시네요. 그런데 가족분들이 마카님의 있는 그대로의 기질과 성격을 인정해주지 않으셔서 힘이드시는것 같습니다.
🔎 원인 분석
이미 알고 계시겠지만 내향적인 성격이 있고 외향적인 성격이 있습니다. 내향적인 사람들은 혼자 있을때 에너지가 충전이 됩니다. 함께하는 시간도 즐거울수 있지만 혼자만의 시간이 꼭 필요한 사람들 이지요. 마카님 가족분들은 어떤가요? 혹시 다른 가족 구성원은 외향적인 분들인가요? 자신과 다르기 때문에 본인의 기준에서 마카님께서 혹시 문제가 있는것은 아닐까 이후에 사회생활을 할때 문제가 되는것은 아닐까 염려가 되는 모양입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
힘들어도들어줄게
· 일 년 전
상담잘하시네요