나의 장점이란..? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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나의 장점이란..?
비공개_커피콩_아이콘비공개
·9달 전
저는 아무리 봐도 장점이 없는 것 같아요 공부를 빨리 끝내는 것도 아니고 무언가를 정말 잘하는 것도 아니거든요 또, 성당에 다닌다고 성격이 좋은 것도 아닙니다 단점만 많은 것 같아요 제 장점을 찾으려면 어떻게 해야 할까요..? 제발 댓글을 달아 주세요 의견들도 조금만.. 써 주세요
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
8달 전
장점은 만들어지기도 해요.
#장단점
#경험을통해
#차곡차곡시도하기
#타인의시각에서
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 보탬이 되고자 글을 남깁니다.
📖 사연 요약
하나하나 살펴볼 때 나에게는 단점만 있고 장점은 찾기 어렵다고 느껴지시는군요. 이런 생각이 들게 되면 자꾸 마음도 움츠러드실 것 같은데요. 이런 상황에서 어떻게 자신만의 장점을 찾아가면 좋을지 방법이 궁금해 글을 남겨주신 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님이 생각하시는 장점의 특징은 어떤 것이 있을까요? 누구보다 특별하게 잘해야 장점이 되는 걸까요? 누가 봐도 이의없이 인정되어야만 할까요? 꾸준히 안정되게 나타나야만 장점으로 볼 수 있지 않을까 생각되실까요? 당장은 내게 부족한 점만 보여지고 그래서 속상하기도 하지만 이렇게 궁금증을 갖고 어떻게 할지 고민하시는 것도 마카님의 장점이 될 수 있다고 여겨져요.
💡 대처 방향 제시
어쩌면 타고난 특성일 수도 있지만 내가 살아가면서 꾸준히 쌓고 노력하며 만들어가는 것도 장점이 되는 것 같아요. 타고난 성실함도 있을수 있지만 그걸 내가 실제 삶에서 꾸준히 뭔가를 할 때 성실함에 대한 근거가 되면서 아 이게 내 장점이군 하는 확신이 될테니까요. 그리고 예로 든 성실함도 꼭 모든 상황과 조건에 맞추지 않아도 어느 정도 유연성 있고 느슨하게 기준을 해두어야 지속해갈 수 있을 거에요. 마치 물에 설탕을 조금씩 넣어보다가 어느 순간에는 물임에도 설탕의 맛이 느껴지는 것처럼 마카님의 일상에서 장점이 될만한 것을 지속해간다면 그 장점이 마카님의 것으로도 보여질 수 있는 것처럼요. 그렇기에 마카님이 원하는 장점은 무엇인지, 나는 어떤 것이 가치있다고 여겨지는지를 떠올려보시구요. 그걸 위해 오늘의 나는 내 안에 어떤 것을 채워넣을지 고민하고 하다보면 차츰 마카님만의 장점들이 하나둘씩 쌓여가게 될 것 같아요.
때로는 내가 보는 나보다 다른 사람이 보는 내가 나를 이해하는데 도움이 되기도 해요. 그런 면에서 주변에 마카님과 그래도 좀 가깝다 싶은 사람에게 내 장점을 세가지 정도만 알려달라고 해보면 그 안에서 공통적으로 묶이는 것도 있고 새롭게 발견하는 것도 있을 거에요. 그럼 마카님의 일상이 좀더 편안해지기를 바라며 응원을 보냅니다~!
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 9달 전
장점을 찾기 위해서는 자신을 돌아보고, 다른 사람들의 의견을 들어보는 것이 도움이 될 수 있어요. 모든 사람은 각자의 장점을 가지고 있으니까요. 조금씩 찾아가면서 자신의 장점을 발견할 수 있을 거예요. 힘내세요!