너무 힘들어요 도와주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|직장인]
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너무 힘들어요 도와주세요
커피콩_레벨_아이콘기동이1234
·9달 전
안녕하세요. 직장인입니다. 어느순간 급속도로 무섭게 위기가 찾아와 그것을 좋아질려고 노력하기 위해 이것저것 방법을 사용하였지만 노력이 무심한듯 좋아지지 않고 그로 인해 불안이 심해져 매일같이 울면서 출근을 하며 퇴사를 다짐하지만 하루만에 퇴사할 수 없는 직업상 이야기 드리기 힘들며 그로 인해 신체적으로도 정신적으로도 많이 힘들어졌습니다. 제 성격상 남에개 피해주기 싫어하는 성격이기도 하며 소심하여 힘들다 그만퇴사하겠다 라고 당당히 이야기 하지 못해 속에서 끙끙알아 너무 아프고 아 죽으면 끝날까 라는 생각도 납니다. 직장을 다니면서 제 건강이 최우선이라 이야기 하지만 저는 쉽게 나의 상태에 대해 이야기 하며 퇴사이야기 하는것이 너무 어렵습니다. 너무 힘들고 죽을것 같습니다.
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