머리속이 너무 시끄러워요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD]
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머리속이 너무 시끄러워요.
커피콩_레벨_아이콘공중제비
·9달 전
온갖 걱정들로 가득 차서 현재에 집중이 되지 않아요. 어쩌면 좋나요? 생각 한다고 남의 말이 귀에 잘 안 들어오는 단계에 이르렀어요. 이거 어떡하죠? 앞에 큰 시험 앞두고 있어서 그런지 생각이 너무 많네요.. 원래는 이렇진 않았는데 요새따라 무기력하고 피곤하고 내 안의 열정이 식어버린 느낌이랄까요..? 그리고 제일 중요한 건 걱정이 걷잡을 수 없이 늘어나 일상생활에 지장을 준다는 게 너무 힘들어요. 집중을 하고 싶은데 adhd인가 싶어서 걱정되어 여쭤봅니다..
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