생각이 너무 많고 걱정이 많아서 아무것도 할 엄두가 안날때 극복하는법! - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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생각이 너무 많고 걱정이 많아서 아무것도 할 엄두가 안날때 극복하는법!
커피콩_레벨_아이콘산신령학생
·8달 전
해야할 일은 있는데 할때마다 불안해져서 피하게 되고 마감시간은 다가오는데 자꾸 도망치게 될때 어떻게 하면 극복할수 있을까요?ㅠ 자존심은 쎄고 내성적이어서 주변에 고민을 털어놓지도 못하겠고 노력할 마음은 잘 안나서 마음이 힘드네요
불안우울
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