뇌가 멈춰버린 기분입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|상담|중독]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
뇌가 멈춰버린 기분입니다
커피콩_레벨_아이콘천로이2525
·9달 전
중1 여자입니다. 최근에 정말 이대로 가다간 일상생활이 안될 것 같아서 여러 조언을 듣고싶어요. 저는 애니쪽으로 진로를 결정해서 예고를 가고 싶어요. 어릴 때부터 꿈이 그쪽이라 내년에 내신 준비를 해야해서 공부도 열심히하고 실기도 해야하는데 다 포기하고 싶어요. 작년에는 시간이 남았다고 생각해서 큰 고민 없이 지냈는데 중학교 올라오고 너무 심한 압박감과 부담감이 생겨서 미치겠어요. 학원을 다니는데 지금은 수학 영어 애니입시를 다녀요. 근데 어디서든 집중이 잘 안돼요. 머리가 비었는데 뭔가 머리속을 헤집어놓아서 뇌에 공급이 안되는 느낌입니다. 특히 수학에서 너무너무 짜증이나요. 악으로 깡으로 숙제를 다했었는데 최근에는 책을 펴는 것 조차 힘듭니다. 곧 겨울방학이고 꿈이 있으니까 더 열심히 해야하는데 다 포기할까 싶어요. 가장 친한 친구들이랑 자꾸 스스로 비교하면서 자존감이 남아있지 않고 계속 경쟁자로 보고 있어서 친구들에게도 미안해요. 집중력이 거의 3초라 너무너무 힘들고 계속 까먹고 이리저리 돌***니고 제가 봐도 너무 산만해요. 저는 누가 잘 봐주지 않으면 집중을 잘 못하는데 학원에서는 그게 안되어서 더 힘든것 같기도 해요. 인강을 결제했는데 학원다녀오고 또 숙제에 대해 스트레스를 받다보니 인강도 잘 듣지 않고요. 아무도 만나고 싶지 않고 계속 자괴감과 회의감에 빠져서 헤어나올 수 없어요. 저 혼자 계속 가라앉는 느낌입니다. 지금 해야할것도 안하는데 자꾸 다른 것에 눈길이가요. 이것저것 다 하고싶은데 지금 하는 것도 안하면서 여유만 찾는 제가 한심하지만 또 하고싶어요. 여기저기 고민 상담을 해보려고 했지만 제자리네요. 부모님께 말하기엔 좀 그렇고 선생님도 그닥 신뢰가 가지 않아요. 폭식을 하다보니 3월에비해 7kg나 쪘는데 주변인들은 모르는 눈치네요. adhd와 비슷한 증상이 많아서 어머니께 인터넷 테스트를 보여드렸는데 다 가짜라며 무시하시고 저도 그냥 스마트폰 중독이 너무 심해서 그런건가 싶네요. 도대체 어디서부터 다시 고쳐나가야할까요.
성적무기력시험입시고민도망쳐우울학교기억력
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?