이유없이 드는 감정 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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이유없이 드는 감정
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·9달 전
혼자서 가만히 누워 생각을 하고는 하는데, 작년부터 그러고 있으면 드문드문 눈물이 나기도 하고.. 슬프거나 우울한 감정을 지니고 있지도 않은데.. 난 분명히 나 자신이 정서적으로 안정되어있다고는 생각하는데.. 그럴게 분명한데.. 그러다가 또 이유없이 웃음이 나기도 하고.. 이유없이 갑자기 웃깁니다. 이유없이 갑자기 울기도 하고.. 왜 이럴까요? 평소에 그래서 돌발상황이 생기지 않도록 최근에는 무표정으로 다니고 있습니다. 그냥 제가 원해서 무표정으로 다니는 것일수도 있지만요 적고보니 저는 정서적으로 안정된 사람인데 글은 정말 혼란스럽게 나왔네요. 이유없이 드는 감정들의 원인이 무엇인지 궁금해져서 글을 한번 올려봅니다.
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후후하후
· 9달 전
오우 저도요!!! 저도 지금 충분히 괜찮다 느끼는데 가끔 저도 모르게 감정이 바뀌는? 아니면 제 감정이 무슨 감정인지 모르겠는? 그런 증상들이 있습니다! 제가 생각하기에는 그냥 살면서 자연스럽게 발생하는 충돌이나 뭐.. 정신의학적으로 보면 조울증일수도 있겠지만 심하지 않다면 저는 그냥 살아두 된다 생각해요 혼자서 가만히 누워 생각을 하는건 좋은것 같기도 해요 사실 글을 읽어보니 감정정리?? 를 하는것 같구요 확신할수 없지만 심각하지 않다면 나를 받아들이며 사는건 어떨까요?? 많이 심해져서 일상생활이 심하게 불편해진다면.. 병원에 가봐야겠지만요 글이 좀 형식에 안맞고 내용도 뒤죽박죽이지만 지나가던 행인이 적어봅니다:)