숨쉬기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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숨쉬기 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘khw100304
·9달 전
중1 학생입니다 공황장애인지 아닌지 궁금해서 글 써봅니다. 사람이 많은 곳(특히 절 싫어하는 사람이 있는 곳)에 가면 갑자기 숨을 못쉴 정도까진 아니어도 숨쉬기가 힘들어 집니다 그러다 한 10분 뒤면 또 괜찮아 지는데 이게 계속 반복되니 또 언제 숨이 안쉬어질지 몰라 두렵고 불안합니다. 저는 어떻게 해야 할까요?
불면불안우울
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