자기자신을 비판하며 재단하고 비난하고 있진 않은가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8달 전
자기자신을 비판하며 재단하고 비난하고 있진 않은가 현재에 집중하지 못하고 사실은 나 중심으로 행동하고 생각하진 않은가 ex) 제가 '날' 안 좋아하면 어떡하지. '나'의 행동이 이상한가? '날' 이상하게 보면 어떻게.. 오늘은 나 자신을 돌아보는 날이었다 그리고 내안에서 비판자의 목소리가 나올때 그래 그러던지 말던지 어쩌라고 ㅋㅋ 이렇게 생각하고 냅뒀더니 정말 내 비판을 안하게 되어서 신기했다
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