자꾸 화가나고 짜증이 나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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자꾸 화가나고 짜증이 나요
커피콩_레벨_아이콘하늘별잉
·9달 전
뭐가 문제인지 모르겠으나 요즘 자꾸 화가나고 짜증이 나네요 회사에 출근해서 상사분들과 일을 하면 그분들이 질문하는것도 짜증이나고 말하는걸 듣는것도 짜증이나요 길에 지나갈때도 자동차가 막 튀어나오면 화가나구요 이게 분노조절 장애가 생긴걸까요..? 일하다가도 잘 풀리지 않으면 너무 짜증나서 욕이 나올거 같아요.. 제 정신 문제인거 같기도 하고 병원에 가봐야할지 너무 고민입니다. 스트레스가 많은건가 싶어서 주3회 운동도하고 나머지 주2일에는 영어공부도 하고 나름 열심히 사는데 행복하기보다는 짜증이 너무 납니다..
짜증
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