회피형 성격을 고치고 싶습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]
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회피형 성격을 고치고 싶습니다
커피콩_레벨_아이콘사실은요
·9달 전
더이상 상처 받기 싫어서 피해버린 행동들이 남들한테 상처가 된다는걸 깨닫고 나니 더욱 자괴감이 느껴집니다 피한다고 해결되는 건 없다는 걸 알지만 그럼에도 피할 수 있을만큼 최대한 피하고 싶습니다... 이기적이고 충동적인 것도 다 알지만 그럼에도 너무 지칩니다.. 그냥 무시하고 주저앉는게 더 편해져버렸습니다
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커피콩_레벨_아이콘
이왕이왕
· 9달 전
저도 원래 심한 회피형이였는데, 이게 일종의 사회성이랑도 맥이 비슷하더라구요, 회피하고 싶어지는 그 상황들의 패턴이 있을거예요, 그때마다 딱 한번이라도 좋으니 회피하지 말고 제대로 직면해서 상황 해결 하는거 해보세요, 처음 한번이 어렵지 그 뒤로는 이게 내가 여태 상상해왔던 것 보단 덜 무서운 결과가 일어나는구나 생각보다 끔찍하진 않다 깨닫게 되시는 때가 분명 올거고 그뒤부터는 같은 상황이 되어도 예전보다는 덜 무서워질거예요