많은 영상들을 보면 “심리적 안전기지를 만들어라” - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·10달 전
많은 영상들을 보면 “심리적 안전기지를 만들어라” 라고 한다 내 감정을 공감해주고 이해해주고 수용해줄 수 있는 사람 부모님,친구,애인,남편또는부인, 상담사, 의사 라고 표시 되어있다 생각해보니 나의 안전기지는 부모 친구도 아닌 2년넘게 상담을 이어가고 있는 상담사님이다 정말 이리 편하게 이야기해도 되나? 싶을정도로 너무나 편하게 쫑알쫑알 거리고 있다 이래도 괜찮은걸까? 라는 생각이 드는 하루다 어제 다시 상담을 신청하고 일정상 2주동안 자리비우신 상담사님께 잘 지내고 있다는 내용과 함께 이번달도 잘 부탁드린다고 메시지를 남겨드렸는데 연락이 반갑다면서 다음주에 보자고 하셨다.. 이리 오래 자리비우신적은 없으셔서 조금은 걱정이 되셨나보다..그래도 생각보다 잘 지내서 다행이라고 생각한다 남은 날들도 잘 지내는걸로!! 아자아자화이팅!
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