옛날 생각 날 때마다 죽고싶다 난 내 과거가 혐오 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Lilith4653
·2년 전
옛날 생각 날 때마다 죽고싶다 난 내 과거가 혐오스러워
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선량한설향이
· 2년 전
사라지지도 달라지지도 않는 과거로 인해서 더이상 없을 소중한 현재를 잊지 말아주세요 글쓴이님께서 살아가는건 현재와 현재로 만들어질 미래잖아요 현재의 시간을 소중하게 여겨주세요
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Lilith4653 (글쓴이)
· 2년 전
@선량한설향이 현재의 시간에서 무언가 잘못되거나 실수를 할 때마다 과거가 떠올라서 숨이 막힙니다
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선량한설향이
· 2년 전
@Lilith4653 과거의 기억이 많이 힘드셨나봐요 ㅠㅠ 하지만 과거는 끝난 일이에요 현재에서 뭐가 잘못되거나 실수를 해도 과거와의 연관성도 없고 다시 과거가 되풀이 되지도 않아요 많이 힘들고 어렵겠지만 현재에 무언가 잘못되거나 실수를 하더라도 누구나 다 하는 거니까 괜찮아 다음부터 안그러지 뭐 하며 털어내는 힘을 길러보는 건 어때요??
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thundercake
· 2년 전
전문적인 도움을 받아보시면 어떨까요?