병행하는 삶 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|학업|압박]
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병행하는 삶
커피콩_레벨_아이콘마음0샌드
·2년 전
현재 일과 학업을 병행하고 있습니다. 지식과 자기계발의 열망을 갖고 대학원에 왔지만, 회사 일도 중요한지라 양쪽에 에너지를 쓰는 것이 쉽지만은 않습니다. 긍정적으로 생각하며 열심히 하고 있으나, 가끔 번아웃이 오면 세상 우울한 사람이 됩니다. 지금이 개강하고 얼마안되서 일까요? 학점이수와 졸업 압박, 그리고 업무 스트레스에 몸과 마음이 아픕니다.. 저와 같은 경험자분의 조언이나 위로 부탁드립니다.
불안우울스트레스어지러움두통
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