게임중독 탈출기 8일차! 그러하다 작심삼 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독]
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·5년 전
게임중독 탈출기 8일차! 그러하다 작심삼일도 넘기고 다짐을 한 뒤로 매일 여기서 일기를 쓴지도 8일차가 되었다. 1주일이 지난셈인데!! 과연 난 어느 정도 변화가 있었는지 중간평가식으로 넘어가보자! 우선 나는 지난 1주일동안 확실히 게임을 한 시간이 줄어들었으며 게임을하며 성질을 부리던 것도 줄어들었다. 게임은 확실히 즐기면서 해야하는 것이기 때문에 게임에서 지더라도 성질은 내지않기로 했다! 무엇보다 지더라도 즐겁게 지는게 중요하다! 지는 것에서도 배우는 것이 있기마련! 하지만 나에게도 반성할 점은 있었다. 우선 늦잠을 자는 것과 시간을 너무 허비하는 것. 그리고 휴대폰을 너무 보는 것이다. 우선 나는 폰과 늦잠을 고치는게 중요하다. 우선 늦잠보다 더 중요한 건 늦잠을 자더라도 시간을 너무 허비하지않는게 중요한데 이 때 계획이 없더라도 즉 할 게 없더라도!! 무조건 멍을 때리며 시간을 허비하진 말아야한다는 것이다 물론 뭐든 하려고 할 필요는 없다. 하지만 그렇다고 배짱이처럼 늘어져있어선 안된다는 것! 무조건 찾으려할 필요는 없어도 자연스럽게 움직일 수 있도록 하자 귀찮아하지말자. 사실 난 낮에는 너무 귀찮음을 타는 것 같다. 그래선 안된다. 좀 더 변화룰 시도하도록 노력이 필요하다. 정 안된다면 게임도 하나의 발진제로 써보도록하자. 괜찮다. 좌절하지말자 하지만 그렇다고 반성 후에 또 똑같은 행동은 금물이다. 화이팅.
댓글 1가 달렸어요.
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mineyours19
· 5년 전
멋지세요!! 앞으로도 잘 하실거라고 생각해요. 화이팅!!