진짜 너무 힘들어요 정말 너무 힘들어도 생을 끝내 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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커피콩_레벨_아이콘고민여자
·2년 전
진짜 너무 힘들어요 정말 너무 힘들어도 생을 끝내고 싶다는 생각은 해*** 않았는데 점점 그 생각이 제 머릿속을 자꾸 어지럽혀 놔요..이제 곧 시험이라 멘탈 깨지면 안 되는데 멘탈이 계속 깨져요 대인관계 때문도 있지만 정말 생을 마감하고 싶을정도로 너무 힘들고 고통스러워요 지금 아무 말을 해도 용기가 안 날 정도로 너무 힘들어요 애써 친구 관계를 끊은 친구를 무시하려고 해도 행복했던 추억과 '내가 그때 이렇게 하지 않았으면 내 학교생활이 조금 더 편해졌을까..?'이런 생각도 들고 저랑 친구 관계를 끊은 친구와 제가 좋아는 애가 있는데 제가 좋아하는 애가 저랑 친구 관계를 끊은 친구를 좋아하는거 같아요.그리고 같이 있는거 보면 제가 저를 자꾸 비난해요 '그래..걔가 이쁘지..나는 뚱뚱한데 걔는 말랐지..'이런 식으로 자꾸 저를 제가 비난해요 그래고 계단 같은 걸 보면'여기에서 떨어지면 죽겠지..? 죽고싶다'이 생각이 계속 들어요 너무 힘들어도 죽고싶다 라는 생각을 해***는 않았는대 너무 심각해요 저 좀 살려주세요 너무 고통스러워요
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RONI
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· 2년 전
마카님 제가 곁에 있다면 당장이라고 안아주고 싶네요 지금 이 순간에도 곁에 있어주지 못해서 미안해요 이 글이 조금이라도 힘이 됐으면 좋겠어요 이 세상엔 당신의 편도 있어요 모두가 외면하진 않아요 그러니까 힘내세요
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sausis22
· 2년 전
마카님 부정적인 생각은 끊어내지 않으면 자꾸만 끝도 없이 이어지는 것 같아요 전문가가 아니라 확신할 순 없지만 고민사연을 통해 혹시 마카님도 예전의 나처럼 자존감이 낮으신 편은 아닌지 확인해보시길 권해드려요 게다가 우리나라 매스미디어도 그렇고 아직 학생 같아요 특히 중고등학교땐 외모에 특히 예민해서 그러한이유로 더욱 힘드신 듯 해요 자존감이 높아지면 자신의 외모에 어느정도는 만족이 되는 것 같아요 저 또한 워낙 보통 몸에 보통의 얼굴이라 외모비교가 심했어요 그러다 보면 스스로의 외모를 비하하게 되더라구요 마카님 분명 마카님께도 장점이 많으실거예요 단점이 아닌 장점을 찾아보시길 추천합니다