섭식장애 일까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[섭식]
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섭식장애 일까요?
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·2년 전
제가 콩, 간장, 된장, // 김치, 쌈장, 시금치, 어묵, 짜장, 치즈, 달걀, 애호박, 요거트, 당근, 고구마 등등 먹으면 가스 차서 설사하거나 위가 무거워지면서 어지러워지는 게 많습니다. 전엔 설사만 지속되다 약 먹어도 열이 안 내려 한약을 처방받은 적도 있고요. 반대로 먹을 수 있는 건 무엇이냐면 때에 따라 다르지만, 미역국, 쌀밥, 바게트(쌀), 무조미김, 양상추, 술떡, 양배추(가끔) 정도입니다. 수육..은 정말 조심, 조절해서 가끔 먹어요. 사실 섭식장애가 뭔진 잘 모르고 가족들이 피자, 라면, 불고기(간장으로 OUT), 된장찌개, 김치찌개 같은 걸 저한테 먹이려 드는데 못 해서 시선이 의식되니까 신경이 쓰이게 되었습니다. 안 맞는 걸 피하고 과식을 안 하면 비교적 건강체로 위장할 수 있는데. 간장이든 고추든 마늘이든 워낙 어디든 들어가니까 여간 어려운 일이 아니라서요. 과일도 파파야 정도..딸기도 안 받아서 비타민도 걱정되고요. 거의 전부 간이 안 되어있어서 나트륨도 걱정됩니다. 혓바닥 따갑고 말이죠. ...이렇게 먹고 살아도 되려나 싶네요. 설사가 계속되면 허리가 끊길 것 같고 위가 자극을 받으면 위암 걸릴 것 같고(쓰려서) 정말..
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olaz112
· 2년 전
에구... 힘드시겠어요.. 한의원에서 체질검사 해보시고 맞는 음식 드시는 걸 추천드려요