스스로 왜이런지 모르겠어요 요즘들어 무언갈 하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·2년 전
스스로 왜이런지 모르겠어요 요즘들어 무언갈 하려고 마음먹는데 실행에 못옮겨요 어려운일이 아니고 그냥 간단히 방정리를 한다던지 하는 간단한일들이요..
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화이팅인생
· 2년 전
그동안 너무 열심히 살아오셔서 잠시 지친신거 아닐까요..?번아웃.. 그냥 가까운 코노 가서 혼자 노래 부르거나, 카페가서 커피 한잔 마시거나 기분 전환 해보는건 어떠세요!
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akaalaaua05 (리스너)
· 2년 전
안녕하세요, 마카님! 리스너 akaalaaua05입니다. 무언가를 하려고 하면 마음처험 실행으로 안 옮겨져 어떻게 하면 좋을지 많이 고민되는 상태이시군요. 항상 무엇이든지 시작이 가장 어렵지요. 하지만 '시작이 반이다'라는 말이 있듯이, 마카님도 시작하면 잠재된 능력이 있을 수도 있어요. 저는 무언가에 대한 동기부여를 얻기 위해 가장 좋아하는 방법이 바로 저만의 롤모델을 찾는 것이었어요. 자신의 주변 인물도 괜찮고, 블로그/유튜브/좋아하는 책의 작가 등도 좋아요. 그분들의 조언/경험담 등을 듣다보면, '나도 저 사람처럼 되고싶다'라는 생각이 들며 몸이 움직이게 되더라구요. 제 롤모델의 명언 중 하나는, 'Why not? Just do it(왜 못하겠어? 그냥 해.)'입니다. 마카님도 분명 자신만의 롤모델을 찾고, 원하는 자아상을 위해 달려가실 수 있을 거에요. 그리고 그 모습은 분명 빛나고 멋질 겁니다. 앞으로의 인생을 진심으로 응원합니다.
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비공개 (글쓴이)
· 2년 전
@화이팅인생 맞아요. 번아웃이 맞는것같은데 어떻게 해야 좋아질지 모르겠어요. 나는 이런사람이 아닌데 싶고 당황스러워요. 여행도 다녀와보고 휴식도 취해보는데 그냥 단순히 휴식해선 잘 나아지지않네요
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화이팅인생
· 2년 전
일기를 써보는건 어떠신가요..? 그냥 답답한 마음을 두서없이 막 적어보는거예요. 그러다보면 나에 대해서 생각해보게 되고 나라는 사람에 대해서 좀 더 이해가 되더라고요. 일기 써놓은 걸 나~중에 보면 내가 이랬었구나 하면서 웃는날도 오더라고요! 그니까 스스로 왜이럴까 생각하지 마시고 그냥 그럴 수 있구나 잠시 지친거구나 하고 인정하고 쉬고 가는 타이밍이라고 생각하세요!!
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비공개 (글쓴이)
· 2년 전
@화이팅인생 고마워요 일기를 계속 쓰거나 한건아니지만 마음이 답답할땐 휴대폰 메모장에라도 써요 ㅎㅎ 그냥 쉬면 안될거같은 기분인것같아요 근데 마음처럼 안움직여서