데이트폭행 후유증으로 잠을 잘 못자요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭행]
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데이트폭행 후유증으로 잠을 잘 못자요.
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·2년 전
5개월전 겨우 헤어지게 된 전에 만났던 사람에게 심한 데이트폭행을 당하고, 헤어지고 나서도 잠을 잘 못자요. 본인 집에 감금을 하고, 말을 듣지 않으면 심한 구타와 핸드폰을 뺏어서 그 누구와도 연락을 할수 없게 만들고, 그사람과 제손을 연결해서 뭘하던 무조건 옆에 있게 하고, 심지어 화장실도 따라다녀야 했어요. 제가 본인마음에 들지 않는 행동이나 말을 하면 제앞에서 자해를 했고, 그모습을 지켜보게 했어요. 저를 때릴때에는 물건도 집어던지고 수차례 쿵쿵거리고 이러다보니 층간소음으로 다행히 이웃분이 신고를 해주신 덕분에 저는 그집에서 빠져나올수 있었고, 그 과정은 잘 기억이 나지는 않아요. 이런 데이트폭행을 2주를 당하고 저는 잘 다니고있던 직장에서도 해고를 당하게 되고 제 일상이 망가졌어요. 잠을 못자고 피곤하고 졸려도 잠을 참는 습관이 자꾸 생겨요. 잠에 들게 되면 자꾸 악몽을 꿔서 피곤함을 계속 참게 되요. 몸에 멍과 상처는 나아가고 있는데 머릿속이 괜찮지 않아요. 없던 일로 되돌릴 수도 없고 계속 머릿속에 생각이나요.
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댓글 2가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 2년 전
나쁜게 아니에요, 마음이 가려우니 그런거죠. 스스로 보호하는 방법일 뿐이에요. 자해는 원인이 아니라 증상이거든요. 힘든 일이 있으면 말해봐요. 모두 들어줄게요.
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여기안녕
· 2년 전
ㅠㅠ 우선 부모님에게 털어놓으세요 ㅠㅜ 마음에 출혈이 났는데 그대로 두면 병나요 상담치료 꼭 받아볼세요