저는 이제 고등학생이되는 예비고1입니다. 이제 고등학교 가면 공부양도 많아지고 내신도 정말 중요해 열심히 공부해야합니다. 그런데 저는 노베이스인데도 불구하고, 공부할양이 엄청많은데도 움직여지지가 않아요.
의자에 앉으면 할수있는데 그게 왜 안될까요? 핸드폰 한번 잡았다하면 놓을수도 없고 그냥 너무 공부해야하는데 라는 생각에 사로잡혀 계속 누워만있고 우울하고 공부를 하는게 힘들어서 자꾸 회피하는거 같아요. 공부할게 많으니까, 하기싫으니까 침대와 핸드폰으로 회피를 하는거죠. 어떻게하면 이 회피를 끊어내고 제가 할일을 하면서 살아갈수있을까요 ?
공부는 하나도 안하는데도 정말 힘들고 스트레스받아요. 맨날 게으른 생활만을 반복하고 있어요 한시라도 공부할 시간이 부족한데 말이죠. 조언부탁드립니다...