나는 왜 이럴까? - 마인드카페[공황|우울증]

사연글

나는 왜 이럴까?

난 왜 이따구로 살까?맨날 마음이 쓰라리고 아파와서 가족들 마음 다 아프게하고 공부도 잘 못하고 그냥 그런 일상이 지겹다..하 죽지못해서 사는 인생 차라리 죽어버릴까?우울증에 공황에 불안증 진짜 싫다.게다가 자해도 하 나 자신이 역겹다.겉으로는 괜찮은척 또 활발한척 속으로는 욕 원망 우울이 쏟아진다.진짜 내가 싫다.환청 환각도 무섭다못해 이제 짜증이난다 나 어떻하지 살기가 싫어

환각우울공황신체증상스트레스불안호흡곤란

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안녕하세요 지금 마음이 많이 아프신가보네요. 얼마나 힘드실지 가늠이 되지 않아 마음이 아픕니다. 우울증이나 공황, 불안장애, 등을 겪고 계신거 같은데 정신과 진료나 심리 상담 받고 계실까요~? 다양한 방법들을 통해 전문가와 함께 심리 치료 받으시면 금방 회복되실 수 있을 거라 믿어요. 그러니 너무 걱정하지 마시고 지금은 다른 사람들 걱정이나 학업보다는 마카님 자신에게 집중해서 치료 잘 받으셨으면 좋겠습니다. 회복되신 후 주변분들에게 긍정적인 힘과 에너지들을 나눠주시고 공부도 열심히 하셨으면 좋겠네요. 응원하겠습니다! :)