마카님 정말 힘드실 것 같아요 ㅠ 저는 평소에 잠 자고 먹는 것이 가장 중요하다고 생각하는데 그래서 더더욱 심적으로나 신체적으로나 힘이 빠질 것 같네요.. 보통 저는 그럴 때 푹 쉬면서 정말 하고 싶었던 것들을 해보라고 말씀 드리는데 그런 것들이 소용 없다면 전문인과 상담을 받아보는 것도 좋을 것 같아요. 저도 상담을 받아본 적이 있는데 명상하는 방법과 심호흡하는 방법을 알려주셔서 도움이 많이 되었어요. 인생에서 가장 중요한 건 나 자신이라는 거 잊지 마세요. 마카님께서 다시 소소한 행복을 찾을 수 있도록 꼭 도와드리고 싶어요. 마카님의 건강이 먼저이기 때문에 꼭 상담받아보시길 추천드릴게요..! 마카님은 분명 이겨내실 수 있을 거예요.