솔직히 내가 정신적 아동학대를 당하는 것같은데 다들 주변에서 그

사연글

솔직히 내가 정신적 아동학대를 당하는 것같은데 다들 주변에서 그렇게 사니까 내가 겪는건 별거 아닌 것같아 어쩌면 내가 과하게 반응하는건 아닐까하는 생각이 들어

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사람마다 성격이 달라요 과하지 않아요 그러니 괜찬아요

다들 아픔에 대해 무덤덤하게 대응 하는것이 너무 가슴 아파요 시간이 지난다고 잊혀지지도, 괜찮아지지도 않고 무뎌져 갈 뿐인데. 아픈건 아픈거 그대로 받아들이는 게 맞아요 작은 상처라도 약은 필수입니다

마카님... 마카님께서 정신적으로 학대를 당한다고 느끼신다면 그것은 별일 아닌 것이 아니에요. 학대로까지 느껴진다면 지금 마카님은 마음의 상처를 입고 있고, 그것에 고통스러운 것이지요. 자신의 감정을 잘 들여다보시고 가족들과 대화를 나누어 보셨으면 좋겠어요. 대화할 때는 '나 메시지'로 내가 상대방의 언행에 대해 느끼는 감정을 '나는 이러이러한 말이나 행동에 대해 이러이러한 감정이 들어. ' 처럼 나를 주어로 하여 내 감정을 전달하는 거예요. 그리고 상대방이 수용을 하시면 앞으로는 이러게 헤주면 좋겠다고 대안을 제안해보세요. 마카님의 구체적인 상황을 알 수 없어 안타까운 마음에 도움이 되기를 바라며 글 남깁니다. 부디 회피하지 마시고 마카님의 마음을 잘 돌보셨으면 좋겠어요. 지금처럼 힘들 때는 카페에 글도 남겨주시고요. ^^