너무 괴로워요. 제가 작년10월에 제가 가장 존경하고 사

너무 괴로워요. 제가 작년10월에 제가 가장 존경하고 사랑하던 사람과 완전히 이별하게 되었습니다. 왜냐하면 제가 그분께 폭력적이고 잔인한 언행을 했기 때문입니다. 때문에 저는 지금까지도 반성하고 죄책감을 가지고 있어요. 그사람에게 직접 한것이 아닌 sns에서 말한것 이지만, 결국 그사람에게 닿아서 불안에 떨게 만든 제 자신이 너무 밉고 추악하다 생각해서 저 스스로가 자살하고싶어졌고, 실제로 자살시도를 여러번 했어요. 그 사건 이후로 정신병원에 가서 지금도 꾸준히 치료받고 있어요. 우울증과 공황장애를 예전부터 앓고 있던거였어요. 지금 글을 쓰는 현재도 그사람에게 진심으로 죄송하고 죄책감을 가지고 있어요. 그분은 저를 고소까지는 안하는 정도의 선처를 해주셨고, 그와 동시의 저의 사과를 받으실 생각도 없으시다 하셨어요. 저는 그래서 4개월이 지난 지금까지 그사람에게 접근조차 하지 않고 살아가고 있어요. 그런데 사과를 하지 못하고 끝냈다는것이 저의 양심의 가책을 느끼고 있어요. 하지만 그사람을 위해서라도 저의 마음을 접어두고 그저 잊도록 살아가는게 그사람을 위해서도, 저를 위해서도 좋을거라 스스로 판단했어요. 하지만 지금 괴로운 이 마음은 어떻게 해야할까요. 어떻게 해야 사라질까요. 제가 죽어야 없어질까요. 그사람을 위해서라도 저는 죽어야할 사람일까요.

진짜 존경하는 사람 앞에서 당신이 죽엇다고 소식을 들었을때 그 분 입장 이랑 그 사람 생각해서라도 죽으면 안돼지

안녕하세요 이전에 잘못했던 행동때문에 오랫동안 죄책감을 가지고 살아오셨나보네요. 마카님이 진심으로 그 분에게 미안해하고 있고, 반성을 하고 있으니 그것만으로도 괜찮습니다. 상대방께서 마카님과 만나서 사과 받고 싶은 마음이 없으시다면 그렇게 해주시는게 좋을 것 같아요. 사과는 잘못한 사람이 준비되었을 때가 아니라 상처 받은 사람이 준비되었을 때 할 수 있으니까요. 이전의 잘못을 반성하고 계시니 앞으로도 두번 다시 같은 잘못을 누구에게라도 하지 않으시면 됩니다. 정신과 치료도 지속적으로 잘 받고 계신다고 하시니 대처를 잘 하고 계신 것으로 생각됩니다. 앞으로도 치료 꾸준히 잘 받으시고 더 이상 같은 잘못을 되풀이 하지 않는 것만으로도 그 분께 직접 사과를 전하지 않았지만 사과를 전한 행동이라고 생각해요. 잘못한 행동에 대해서 스스로 반성하고 두번 다시 같은 잘못을 하지 않기 위해 노력하는 것은 옳은 대처 방법이지만 스스로를 지나치게 자책하는 것은 좋지 않아요. 치료 꾸준하게 받으시면서 잘 이겨내시길 바라겠습니다.