사람들이 많은 곳에서 제가 숨을 제대로 안쉬어요 숨을 계속 마쉬기만 하고 제대로 안 뱉어요 그냥 숨 패턴이 이상해요 의식하면서부터는 고치려고 더 많 내 뱉어보고 했는데 안고쳐져요
제가 사실 발성장애가 생기고부터 심리적으로 많이 위축되어서 이게 영향을 많이 끼친것 같긴해요..
근데 분명 집에선 그렇게까지 힘들진 않은데 제가 학생이라서 대부분을 학교에서 보내다 보니까 더 힘든 것 같아요
숨이 잘 안쉬서지니까 목이 막혀서 아예 목소리가 안나오는 경우도 있어요.. 너무 힘들어요 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요 도와주세요....