계속 머릿속에 자살생각이 떠오를땐 어떻게할까요?

사연글

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죽음에 대한 앎의 추구, 그러니까 죽음에 대해 고찰해보세요. 알면 알수록, 자살도 의미를 잃게 될 거에요.

당장 이겨내기는 힘들겠지만 그래도 포기하지만 말아요!! 진짜 수고했어요 잘했어요!! 정말로 당장 따뜻하게 안아드리고 싶어요ㅠㅠ 근데 마카님! 자살시도는 하지 말아요ㅠㅠ 님은 이렇게 살고 싶지 않은 거지 죽고 싶은 게 아니잖아요 지금 당장은 납득이 안될 수도 있겠지만 제가 멀리서 항상 기도하고 응원할게요ㅠㅠ

안녕하세요. 마카님 지금현재 안좋은 생각이 떠오르셔서 많은 어려움을 겪고 계시는데요. 원래 자꾸 그러한 생각이 들면 자꾸 더 안좋게 되기때문에 내가 좋아하는 활동을 함으로써 긍정적인 에너지를 얻으면 좋을거 같다라는 생각을 해보았습니다. 예를들어 마카님께서 좋아할만한 운동종목중에 하나골라서 꾸준히 하신다던지 아니면 내가 좋아하는 다른 취미활동을 찾아서 한번 해보시는건 어떨까라는 생각을 해보았습니다. 힘드시겠지만 화이팅 하시고 앞으로 좋은일만 있으셨으면 좋겠습니다. :)