너무 힘듭니다. 선택을 못하겠어요 - 마인드카페[상담|스트레스|이혼]
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연애
비공개
4달 전
너무 힘듭니다. 선택을 못하겠어요
현재 14개월 연애 중입니다 남자친구는 아이는 전처가 키우고 있었으나, 곧 남자친구 본집으로 옵니다. 남자친구네 부모님은 저에게 모두 다 미안해하다고 하시며 저를 보기 힘들어합니다. 그럼에도 불구하고 저희 결혼 하는거에 대한 반감은 없는지 남자친구가 본집에 가서 물어본 결과, 상대 부모에게 다 털어놓고 허락을 받아라 였습니다 저희는 6개월 전부터 결혼을 전제로 동거를 하고 있는 상태이고 몇일 뒤 아이가 온다는 사실을 알고 저희 둘다 너무 너무 힘든 일주일 보냈습니다 아니 사실은 너무나도 힘든 한 해 입니다. 남자친구 사업은 작고 큰 일들이 펑펑터지고 그 일을 해결하기 위해 밤 낮 없이 일하며 힘들다는 말 한마디 편하게 못하는 걸 보며 저도 힘들어했고 같이 아파했습니다. 월-토까지 서로에게 정도 떼어보려고 갖은 노력을 하고 술에 취해 이야기도 해보고 울며 해결할 수 있는 방안과 정답을 찾을려 노력을 했습니다. 그런데 저희에게 가장 문제는 저희 아버지에게 이야기를 하는 거였습니다. 어렸을 때 부터 저희 아버지는 엄하고 무서운 분이셨기에 더더욱 힘이 들었고 더더욱 망설였고 아버지가 실망과 속상함을 느끼실까봐 더더욱 속상했습니다 그래서 저희 둘다 속앓이를 너무 많이 하여 밥을 먹으면 토를 하는 지경까지 이르렀고 안 그래도 증세가 있어 더욱 힘든 시간이였습니다. 오늘 다 일어난 일이 너무 드라마틱해서 저도 당황스럽습니다. 전 날 남자친구와 서로 이야기를 하다가 저보고 당분간은 본집에 가서 쉬는게 어떻겠냐고 묻는 말에 나 보내지마 리고 이야기 하며 또 꺽꺽대고 울고 반복하고 반복하고 자면서도 제 손을 놓지 않으려 애쓰는 남자친구를 보니 또 주책바가지 눈물이 나오더라구요 그래서 잠을 한숨도 못 잤습니다. 오전에 남자친구 출근을 시키고 전화로 또 이야기를 나눴습니다. 서로 이렇게 힘들꺼라면 안하는게 맞지 않을까 라는 생각을 했고 남자친구도 저희 부모님 가슴에 대못 박는 일을 너무 하기 싫다 그렇지만 모두 잡고 싶다 라고 이야기를 하였습니다. 이번 주 내내 잠도 못 자고 많이 잠들어봐야 2-3시간 반복하니 죽는게 무섭지가 않더라구요. 그래서 집에 있는 약상자에서 휴터x정을 꺼내 10알 정도 먹었습니다. 지금 생각해보면 너무 한심스럽게 느껴집니다. 약을 먹고 1시간, 2시간 지나니 손이 떨리기 시작하고 가슴은 미친듯이 뛰고 누워있을 땐 괜찮았는데 일어나니 머리가 둔기에 맞은 것처럼 휑하고 어지럽다가 눈 앞이 깜깜해지고 몸 전체에 힘이 풀려 한참을 혼자 울었습니다. 그리고 혼자서 꾸역꾸역 집안일은 하고 본집으로 가자는 생각에 빨아놓은 이불을 들고 복층 2층에 올라와 이불을 피려고 하는데 손과 온 몸이 떨리기 시작했습니다. 그래서 남자친구에게 전화해서 나 너무 무섭다 잘못했다 라고 말하며 꺽꺽대고 울었습니다. 부모님께 걱정 시켜드리고 싶지 않아서 응급실 혼자 가겠다는 절 만류하고 하던 일을 다 멈추고 집으로 와 저를 부축하며 저희 부모님께 알린 후 본집에 대려다주었습니다. 집에 막상 오니 눈물만 나왔습니다. 어디서부터 잘못 된건지 왜 우리가 이래야하는지 모든게 다 원망스럽고 또 죄스럽고 한편으론 또 아버지에게 14개월이 지난 동거를 하고 6개월이 지난 지금 말씀을 어떻게 드려야할지 몰라 있는 그대로 말을 하였습니다. 어릴 적 실수로 인해 아이가 있다고요. 저희 아버지는 펄쩍펄쩍 뛰시고 한숨을 위 아래로 내 뱉으시고, 홀애비를 너가 어디가 부족해 만나려고 하는지, 지금 만나는 사람이 정말 저에게 숨김이 없는건지, 아무것도 없는 애한테 애까지 있는데 그걸 왜 하냐고, 내가 인생을 헛살았다 라고 하며 담배를 피시곤 집에서 나가버리셨습니다. 그리고 혼자 술을 드시고 들어오시곤 저를 불렀습니다. 이해할 수 없다, 이런 걸 보려고 힘들게 돈 벌어서 너 가르치고 키운게 아니다 하며 자책을 하시더라구요 그래서 제가 아직 나도 확답을 내리지 못했다 라고 말씀드리니 그럼 지금 다니는 직장 다 그만두고 다음 주까지 본집에 있으면서 생각해보고 그래도 해야겠다면 각자 인생을 살자고 말씀을 하시는데 가슴이 너무 미어지는 것 같습니다. 엄마는 처음부터 알고 계셔서 그런지 담담하게 이런 과정 안 견디고 어떻게 결혼을 하려고 해 라며 다독여주셨고 엄마도 힘들텐데 할 수 있겠냐며 눈물을 보이셨습니다. 전 어떻게 해야할까요 지금 남자친구는 저에게 아빠가 되어준 사람이고, 보수적이던 제가 동거까지 하며 생각을 들게 해준 사람입니다 너무 힘이 듭니다. 도와주세요.
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백소림 님의 전문답변
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4달 전
고생하셨습니다.
#불안 #어지러움 #두통 #의욕없음 #불면 #스트레스 #호흡곤란
안녕하세요 마인드카페 전문상담사 백소림입니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 이혼한 남자친구와 연애하며 동거를 할 정도로 각별하여 결혼하려고 하는데, 남자친구의 전처가 키우던 아이를 남자친구에게 보낼 예정인가 봅니다. 이 일은 예정에 없던 것인지 시부모님 될 분들은 마카님께 미안해 하면서 마카님을 며느리로 들이는 것은 허락한 듯, 마카님 부모님의 허락을 받아오라고 하셨네요. 막상 이러한 사정을 부모님께 말씀드리고 허락을 받으려니 허락하실 것 같지 않고 아버님이 어떠실지 예상이 되어 많이 망설이고 너무 힘이 드셨네요. 남자친구분도 같이 속앓이를 하며 힘들어하는데, 남자 친구분이 출근하고 나니 죽고싶다는 생각이 드셨는가 봅니다. 그래서 마카님이 약을 먹었고 다행히 생명에는 지장이 없으셨고 남자친구분이 집으로 데려다주었고 그 죽으려던 힘으로 부모님께 지금 상황을 다 말씀드리셨네요.
[고민과 관련된 원인 분석]
고생하셨습니다. 이틀이 지난 지금은 어떠신지요. 마카님이 그동안 부모님께 애를 키워야 할 수도 있는 이혼한 남자친구와의 결혼 결정까지를 틈틈히 전하지 못하고 있다가 이날 하루에 다 드러내며 드라마틱한 하루를 보내셨네요. 부모님과 생각이 달라도 마카님은 마카님이 원하는 삶을 살고 싶다고 표현하며 있었을 갈등이 얼마나 무섭고 힘들었을지... 상상만 해도 많이 진이 빠지네요. 결혼이 부모님께 허락받을 일이라고 어른들은 생각하는데 마카님은 거기에 다른 생각이 있으실 수 있습니다. 마카님의 인생이니까요. 하지만 마카님도 이 결혼에 대한 믿음을 어느 정도 확신하시는지는 글에서 명확하게 알기는 어렵군요. 그럼에도 이 상황은 누구 탓을 할 수 있는 것도 아니고 서로 사랑하는 가족들간에 개개인이 서로 다른 욕구와 바램, 삶에 대한 선택이 만나서 이루어진 것으로 보입니다. '어디서 잘못된건지, 왜 우리가 이래야 하는건지, 원망스럽고, 죄스럽고'하는 생각이 마카님의 괴로움을 더 증폭시키는 '생각'임을 분명히 인식하시기 바랍니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
괴로움을 증폭시키는 '생각'이 마카님께 무슨 의미인지, 어째서 그런 생각을 지금 이 순간에 하는지(이 생각이 너무 자아동질적일 경우 이러한 질문 자체가 생뚱맞게 여겨지실 수 있습니다) 이 생각이 도움이 되는지, 이러한 생각이 가져오는 감정은 어떤것인지 스스로 생각해보며 정리해보실 수 있으면 좋겠습니다. 주변에 믿을만한 지인과 상의해보시는 것도 좋습니다. 만약 상황이 여의치 않다면 전문가와 상의하시길 권합니다. 지금과 같은 큰 변화는 엄청난 스트레스이자 어떤 경우(약을 드시는 등의 상태) 마카님에게 위기이기도 합니다. 마카님 못지않게 남자친구분과 부모님도 모두 너무 힘드실 듯 합니다. 어서 이 문제에 대해 전문적인 도움을 받아보시기 바랍니다. 꼭이요.
전문가와 상의하면서 마카님의 괴로움을 증폭시키는 생각을 다루고 괴로운 마음을 수용받으며 고통이 조금 떨어지면 지금 이 상황에 대한 새로운 인식이 생기며 지금은 상상할 수 없었던 방법이 생각나기도 합니다. 마카님, 이 시기도 다 지나갑니다. 지금은 폭풍처럼 휘몰아쳤는데요, 시간이 지나고 이 때의 이야기를 하며 웃으시는 날이 분명히 옵니다. 이번 일로 마카님이 마카님 자신과 다른 분들에 대한 이해가 넓어지실겁니다.