안녕하세요 중학생입니다 - 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘zx890
4달 전
안녕하세요 중학생입니다
안녕하세요 저 좀 도와주세요 제발 ㅠㅠ 분명히 열심히 하겠다고 다짐했는데 항상 공부 시작만하면 집중을 못해요 솔직히 유튜브 공부자극보면 목표를 정하라하고 그냥 하라하고 저는 폰 잠그는 앱도 써보고 했지만 요즘 너무 의욕이 없고 원래 정말 열심히했는데.. 공부만 하려하면 너무 힘들어지는 것 같아요 전 왜이런지 모르겠어요... 정말 제가 공부 안할 때마다 너무 스트레스받고 그래서폰 많이하고 나면 스스로 때리고 욕하고 심리적으로 너무 힘들어요 이번방학은 정말 망한 것 같아요 다음주에 학교갔다가 다시 봄방학하는데 봄방학은 정말 잘보내고 싶어요 겨울방학때 논만큼이요 제발 위로든 욕이든 저좀 도와주세요...
의욕없음
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온화한오뉴
4달 전
저도 공부를 때려치고 싶을 정도로 힘든 적이 있어요ㅠㅠ 그래도, zx890님에게 위로해드리고 싶어요!! 세상에 둘도 없는 한 명의 사람이니까! 오늘 하루도 화이팅 하시고, 공부할 때 노래 틀고 하면 집중이 좀 잘되더라고요:) 안 통할 수도 있지만, 화이팅 하세요:)
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ajgkfrk
4달 전
공부 어렵죠~ 저도 돌아가서 하라면 못할 것 같아요 성인들도 힘들어하는 공부를 해내는 모든 10대들 존경합니다. 집중이 안되면 차라리 그걸 이용하세요. 책을 항시 펼쳐놓고, 요 두줄만 읽어볼까? 하고 읽으세요. 컨디션이 좋으면 세줄, 다섯줄까지 읽히겠지요? 더 읽힐 수도 있구요. 요지는 한번에 많은 분량을 목표로 하지 않는 겁니다. 목표를 채웠으니 문자 한번 보고~ 물도 마시고~ 하다보면 은근한 죄책감이 들거에요~ 그때 또 두줄을 읽는 거에요. 이렇게 조금씩 자주 하시면 안하시는 것보다 훨씬 도움될거라고 생각합니다. 제가 대학다닐때 과제하기 싫을 때마다 했던 방법이네요. 도움이 되길 바라며 건강하세요:)
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zx890 (글쓴이)
4달 전
@ajgkfrk 우선 이렇게 써주셔서 감사해요 하..그런데 문제는 제가 딴짓을하고나면 이미 그렇기 여유있게 공부할시간은 날아가고 숙제를 시간안에하려고 아둥바둥... 또 덜해가고 쌓이고 미친듯이 후회하고 미친듯이 화나고 그럼에도 변하지않는제가 너무 짜증나요 아무튼 감사합니다.. 꼭 참고해볼게요