정말 너무 말할때가 없어서 죽을거같을땐 어쩌죠? - 익명 심리상담 커뮤니티

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정말 너무 말할때가 없어서 죽을거같을땐 어쩌죠? 하염없이 매일매일 위로받고싶을땐 ? 믿고싶은데 믿어지지않을땐 ? 나는 어떻게해야하고 어떤선택을 해야알지 너무 답답할땐

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댓글 1개가 달렸어요.

반달돌칼 (리스너)

· 3년 전

믿고 의지하며 속 마음도 털어놓고 위로도 받을 수 있는 사람이 필요할 때 혼자뿐인 막막함... 저도 개인적으로 힘든 일을 겪었을 때 이 세상에 누구도 나를 이해해 줄 사람이 없다는 사실이 가장 힘들었던 경험이 있어 마카님의 상황을 정확히 알 수는 없지만 어느 정도 공감이 가는 부분이 있는 것 같아요. 그럴 땐 먼저 힘들고 답답한 마카님의 마음을 마카님 자신이 따뜻하게 위로해 주고 다독여 주어야 해요. 세상에서 나를 가장 사랑해 주고 위로해 주며 믿고 의지할 수 있는 사람은 바로 나 자신이거든요. 답답하고 혼란스러운 마음을 종이에 글로 적어 보거나 자신에게 위로의 말을 적어 보는 것도 좋은 방법이더라구요. 어렵겠지만 마카님이 처한 상황을 있는 그대로 받아들이고, 그런 상황에도 불구하고 어떻게든 해결책을 찾으려 애쓰는 자신을 칭찬하고, 위로해 주는 것이 가장 필요할 것 같아요. 자신에게 친절해지세요. 힘내세요! 마카님.

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좋은 하루 보내세요^^

진짜 정병 걸릴만큼 힘들고 여기서 나가고 싶고 가족들한테 가고 싶은데 가족들한테 힘들다고 말하면 나 진짜 못버틸 것 같아서 말을 못하겠음 진짜 누가 나 툭 치면 울 것 같음

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마음이그리운

· 20시간 전

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