잡생각 때문에 잠이 안 와요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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잡생각 때문에 잠이 안 와요
커피콩_레벨_아이콘찹쵹틱탹
·3년 전
최근에 여행을 다녀왔어요. 태국에 갔는데 거의 3년만에 갔습니당.. 여행 할때는 일상에서 벗어나서 행복했어요. 음식이나 관광지 호텔 가족 다 좋았어요.. 그런데 한국에 오니까 허무함과 속상함 그리고 다시 현실로 돌아가야한다는 그런 기분 때문에 우울해져요. 제가 잠도 잘 못 자요. 호텔에서는 잘 잤는데 집에 오니까 잠도 잘 안 오고 여행 생각하거나 현실생각을 하니 눈물도 좀 나구요. 한국에 오면 별 생각 없을 것 같았는데 생각보다 후유증?이 심한거 같아요,, 내일 학원을 3개나 가야하는게 잘 소화 할 수 있을지도 모르겠구요. 잠도 잘 안오네요.. 어떻게 해야할까요..? 마음이 너무 복잡해요
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Ooozzaa (리스너)
· 3년 전
안녕하세요 마카님 지쳤던 일상에서 벗어나 여행을 통해 인생의 환기와 즐거움을 느끼신 것 같아요. 제가 여행을 좋아하는 이유도 그거랍니다. 하지만 아이러니하게도 다녀오고 나면 어딘지 모르게 헛헛하고, 이 꿈 같던 순간에서 깨어나 일상으로 돌가야하는게 부담을 주기도 해요.. 저도 그럴때마다 마음이 복잡하더라구요. 하지만 전 그렇게 생각해요. 무료하고 버거운 일상으로 다시 돌아가 하루하루를 치열하게, 소소하고 작지만 행복하게 살다보면 그런 꿈같은 순간들이 다시 찾아올거라구요..! 그런 순간들이 힘들지만 차곡차곡 쌓여, 나중에 마카님께 더 큰 행복과 꿈같은 순간들을 선물해줄거라고 생각해요. 학원을 3개나 가야한다니…너무너무 힘드실 것 같아요. 하지만 그럼으로써 마카님이 하*** 하시는 목표와 꿈에 한발짝 더 다가가게 되고, 여행이던, 공부던, 꿈이던 원하시는 바를 다 성취할 수 있는 순간이 올거에요. 저도 반복되는 매일이 너무나 버겁고 지치지만, 그런 순간을 기대하고 바라며 하루하루 살아가고 있어요. 우리 마카님도 분명 잘 이겨내실 수 있을겁니다. 제가 응원할게요!! 여행도 자주 다니시고, 리프레쉬 할만한 취미나 운동 등 무언가를 해보시는 것도 일상 속 자그마한 힐링을 느끼실 수 있을거에요! 우리 같이 행복해집시다🍀 화이팅:)
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찹쵹틱탹 (글쓴이)
· 3년 전
@Ooozzaa 조언 감사합니다!! 덕분에 내일 하루 열심히 살아야겠어요>< 화이팅입니당!!><
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찹쵹틱탹 (글쓴이)
· 3년 전
@하프레나 으아ㅠㅠ감사합니다..힘들 때 마다 생각날 것 같아요ㅜㅜ 도움되는 조언 너무 감사합니다:)