자존감이 너무 낮아요

요즘 유독 힘드신 분들이 많이 보이는 것 같아서,
제가 정말 암울하고 힘들었던 시기 들었던 음악.
듣고 다시 힘낼 수 있었던 음악 하나 추천드리고 싶어요.
힘들고 괴로웠지만 이 음악을 들으며 시간을 믿었고, 그러다보니 어느새 더 성장할 수 있었던 것 같습니다.
조금이나마 마음이 힘들고 지치신 분들께 도움이 되어드리고 싶어요 :)
그래서 음악 하나 추천드립니다.
때론, 사람들에 대한 믿음과 세상을 향한 믿음이 사라지고 나 자신에 대한 믿음까지 약해지는 순간이 있어요. 저는 그때 이 음악을 듣고 시간을 한반 믿어봤고, 그러다보니 어느새 또 나는 걸어가고 있고 시간을 따라 더 단단한 사람이 되어 살아가고 있더군요 🌟
음,, 한번씩 들어보세요! 가사가 참 좋아서 ㅎㅎ 추천드려요!

시간을 믿어봐

-로이킴

나의 웃음 뒤에
쓸쓸함이 묻어있는 건
아마도 홀로 남는 게
두려워서 그런 걸 거야

나의 뒷모습이
전보다 더 굽어있는 건
저 하늘이 아름답게만
보이진 않아서 그런 걸 거야

그럼에도
이 미소를 잃지 않으려
노력하는 건
가슴 구석 한 켠에 머무르는
희망 때문이야

원하는 대로 되지 않을 때도
진심과는 다르게 아플 때도 있을 거야

그럴 때마다 시간을 믿어봐
금세 우리도 모르게
더 나아가고 있을 거야

(가사 일부)

오늘 하루도 고생많으셨습니다. 
이 글 보시는 분들 모두 안온한 시간 보내고 계시길 바라요🩷

시간에 대한 믿음

나와 맞지 않은 인간관계를 몇년동안 나를 낮추고 바꾸고 숨겨가면서 마치 가면을 쓴것같은 기분이 들어요. 이제와서 생각해보니 이런 관계는 내인생에 아무 도움이 되지 않는구나, 헛되게 살았구나를 깨달았어요.
이런 관계를 유지하면서 이전에도 제 자아정체성, 제 존재 자체를 의심하고, 또 잃게 된것만 같은 느낌이 들었어요. 관계가 전부는 아니라는 소리를 듣고, 혼자서 무언가 열심히 자기계발, 자기관리를 해보려해도 혼자서는 버티기가 너무 힘들더라고요. 더 나은 나로 발전 하기 위해서 혼자 힘으로 버텨보려 했는데 왜 인생은 저를 따라주지 않을까요ㅜ 살고싶고, 행복하고 싶고 그냥 다른 사람들 처럼 평범하게라도 살고싶어요. 너무 간절합니다. 왜이렇게 생각이 많고 걱정 투성이인지. 가끔 남탓, 환경탓을 하는 제가 한심할때도 있어요. 저 욕심도 많고요, 다른 누군가에게는 관대하지만 저 자신한테는 너무 못해줘요 착하게 사는게 꼭 손해 보는것같고요..
어쩌면 제가 많이 이기적이고 제 생각만 하고 살았는지도 모르겠어요. 가끔 아, 나는 누군가에게 비호감일수도 있겠구나라는 생각도 들면서 언제부턴가 눈치를 많이 보더라고요. 언제는 제가 싫어하는 사람의 행동, 말투, 마인드를 닮게 되고 제가 하고 있더라고요. 그래서 자기비판이 심해지고 저를 존중하지 못하겠어요..
멘탈도 많이 약하고, 그런데 잘 살고싶다는 욕망도 있고.. 갈대같네요 저.
따가운 조언도 해주셔도 되요. 읽어주셔서 감사합니다.

인생을 헛되게 산 것 같아요

답답하고 우울하고 힘들다.. 진짜 그만 살고 싶다..

한숨이 계속 나온다

더이상 상처받고싶지않아
마음을 닫고  살았더니 또 외롭고
또 그래서 사람을만났더니 준비되지않은 마음으로  자존감만 낮아져 사랑을 주지못해 불안해하고
이리도 저리도 못하고 다시 
스스로 고립되기로 마음먹었습니다
사람탓이아니라
내탓이지요….

사람만나는게 무서워요

약을 먹고서부터는 많이 괜찮아졌다.
정상 궤도를 이제 막 진입한 느낌.

struggle

내일도 아침에는 춥다고 해요 곳곳에 서리가 내린다니 조심하세요 오늘도 감사합니다~

오늘 하루도 수고했어요 편안한 저녁 보내세요^^

편안한 주말 보내세요^^

담이야 우리가 자작극을 벌이기 전에 한번 확인 했어

내일도 꽃샘추위라고 해요 따뜻하게 하시고 가세요 오늘도 감사합니다~^^

저는

오늘 하루만 지나면 주말이니까 파이팅 하세요^^

오늘 하루도 파이팅 하세요

내가 다른 사람에게 욕심이 많아보인다가 중요한가? 아님 내가 내자신을 반대로 괜찮은 사람이 될꺼라며 다독이는게 먼저일까?

다른 사람의 눈안에 비친 내가 진짜 내가 아니다?

뭐가 욕심이 많은걸까? 내가 하루에 약이나 건강식품을 한번씩 꼭꼭챙겨먹는게 욕심일까? 아니면 심심해서 간식이나 조금씩 사먹는게 욕심일까? 매일 하루하루 다가올때마다 내 하루를 원래부터 내꺼라고 여긴게 욕심이 많아보이는걸까? 나도 살겠다고 별짓을 다 하는게 욕심일까? 내가 나를 감시하는 사람들의 시선을 이해해주지 못한게 욕심일까? 그래서 나만 생각해서 저 사람들이 나를 보았을때 위에 저런 상황들이 많이 쌓였다고 볼때가 욕심이 많다고 봐야 될까? 아님 저 사람들이 나를 너무 과하게 평가해서 나를 욕심이 많은 사람으로 몰아간걸까? 아니면

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