방어기제-자살사고인 경우도 있나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|자살|진로]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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방어기제-자살사고인 경우도 있나요?
커피콩_레벨_아이콘롤스크린
·3년 전
방어기제가 자살사고인 경우도 있나요? 제가 원래 자살자고가 굉장히 심해서 약먹고 상담을 다녔다가 근 두달간 자살사고가 한번도 든 적이 없어요. (진로 문제가 해결이 되었거든요...) 근데 오늘 토익을 보는데 어제부터 자살사고가 너무 들고 토익 시함장에 가서는 눈물도 나고 집에 들어가는 길에 술 사서 집가서 취한다음에 약많이 먹고 자버려야지 이런 생각하고 (집에 스틸녹스만 있으면 죽을 수 있게 이미 세팅이 다 되어있거든요?) 토익 끝나자 마자 스틸녹스 사버려야지! 이렇게 생각했어요. 근데 토익 끝나자마자 이상하게 이런 생각 싹 사라지고 기분이 좋네요.,..? 이거는 제 생각에는 방어기제로 밖에 보이지 않는데.. 실제로 이런 경우가 있나요? 그냥 제 뇌에서는 "토익=또 겁나 열심히 살아야 하는 시작점"이라는 공식이라서 회피하*** 그런것 같은데.. 저는 참고로 열심히 살아야 하고 잘살아야 하고 뭐 이런거에 강박을 가지고 있으면서도 열심히 살면서의 고통과 그 후의 허무함을 너무 싫어하는 사람입니다.
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RONI
· 3년 전
안돼요 제발 그런 생각 하지 마세요 마카님이 자살하시면 마카님의 가족이나 친척, 친구들 등 소중한 사람들이 너무 슬퍼할 거예요 제가 죽으면 제가 아닌 다른 누군가가 나 때문에 슬퍼할 거라는 생각이 들었어요 끝까지 남들을 슬프게 하고 싶지는 않아서 자살을 그만두었어요 마카님 왜 자살하시려는지는 모르지만 자살은 최악의 선택이라고 생각해요 지금은 힘들고 괴로우셔도 시간이 지나면서 상처가 아물듯이 점점 괜찮아지실 거라고 생각해요 저도 자살을 포기하고 나서 시간이 지나니 점점 치유가 되더라고요 마카님의 인생은 이걸로 끝나서는 안돼요 아직 마카님이 웃으시고 행복해하실 수 있는 건 얼마든지 있어요 그러니 부디 희망을 버리지 말아 주세요