이별의 고통. 치료가 필요할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이별|집착]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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이별의 고통. 치료가 필요할까요?
커피콩_레벨_아이콘seaboky
·3년 전
아침에 눈을 뜨는게 암흑 같아요. 일어나지 않았으면 하는 생각도.. 영원히 잠들었으면 하는 생각도 들어.. 이런 고통과 암울함이 너무 괴로워요. 아침에 마주 해야 하는 이별의 현실. 여러번 헤어지고 만나고를 반복하면서 어느순간 찾아온 우울감이 저를 떠나지 않아요. 만나도 저를 힘들게 하고 사랑을 주지 않는 그에게 집착하는 것 같은 제가 정상적이지 않아 보이고. 정말 떠나야 답인것 같은데 전… 아직 준비되지 않은것 같아요. 그는 저를 사랑하지 않고, 저 보다, 우리의 결혼보다 , 일에만 관심이 많았던 것 같아요. 깊이 사랑을 하면 결혼얘기를 해야 하는데……. 결혼에 대한 이야기만 하면 다툰다는 이유로 우리는 결혼을 미루고.. 결국은 헤어졌죠. 그럼에도 제가 좋았으면 더 노력하지 않았을까 생각이 드는데 저만의 생각인가요? 전 진짜 잘해보고 싶었고 지금도 그와 같이 살 생각만 하고 있는데. 착각에서 해방돼야 겠죠? 너무 멀리온것 같아요. 이제는 아닌거죠. 전 다 내려놓고 사랑했는데 혼자만 너무 순수하게 사랑한건가요? 일하면서 몸이 너무 힘들고 지쳐서 사람들이 저한테 몸에 문제가 생긴것 같다고 하네요. 그런데 이젠 제가 표정도 사라지고 힘들어 하는 것을 보고 정신과 치료가 필요한 것 같다고 치료를 권합니다. 사람들 만나는게 다 의미가 없고 말하는 것도 너무 싫고 식욕이 없지만 먹어서 기분이 좋아질까보ㅏ먹지만 기분이 좋아지지 않아 먹고 바로 잠들어요. 모든걸 잊고 싶어서……. 그러다 새벽에 깨면 더 암흑이죠. 전 제 생애 이런 사랑을 해본 적이 없는 것 같아요. 항상 내가 원하는 대로 했고 사랑만 듬뿍 받았고 절 이렇게 힘들게 하는 사랑을 처음 하는데 왜이렇게 힘든 사랑에 저는 놓질 못하는지 모르겠어요 단순히 정 때문이겠죠. 연락하고 싶고 보고싶다고 하고 싶은데 이젠 좀 더 성숙하고 어른답게. 그리고 그를 위해 저도 그러면 안될것 같아요. 그는 저 때문에 너무 우울하고 신체적인 반응이 오고 있다고 했어요. 저랑 비슷한가봐요. 우리는 함께 하면 안되는 건가봐요. 저를 정말 사랑해주는 ..내 아픔까지도 안아주겠다는 사람이 이제 제 앞에 있는데 저는 마음을 주지도 받지도 않고 있어요. 살고싶어요. 정말 아름답고 이쁜 사랑을 하고싶어요 저한테 사랑주는 사람에게 진심으로 사랑을 주는 사람이 되고싶어요. 그런데 지금 그렇게 되질 않아요. 내가 하고싶은것에 다 귀 기울여주고 내 꿈을 생각해주고 같이 이뤄나가자는 사람에게 너무 미얀합니다. 밀어내지 않는 사람이 되고싶어요. 치료가 필요하겠죠? 이 우울감에서 . 이 고통에서 벗어나고 싶어요.
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