언제 부턴가 어딜 가든 온몸이벌벌 떨려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|정신병|두통약]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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언제 부턴가 어딜 가든 온몸이벌벌 떨려요
커피콩_레벨_아이콘그만하고싶다
·3년 전
제목처럼 언제부턴가 어디에 있든 온몸이 벌벌 떨려요 집에 있든 어딜 나가든 온 몸이 벌벌 떨리고요 머릿속이 하얘지면서 귀에서 삐 소리도 나고요 몸이 차가워 지는거 같은 느낌도 들고 식은땀도 나고요 그러고 못움직겠어요 전에는 심장이 타 들어가는 느낌도 들었고요 위경련도 같이 오는거 같아요 .. 이게 정신건강 인지는 모르겠는데 너무 고통쓰러워요 그러고 요즘 기억도 잘 안나는거 같고요 전에 안좋은 일들도 드믄드믄 기억이 다 짤려져 있는것 처럼 기억이 안나요 어제 엄마랑 싸웠는데 엄마가 뭘 물어봐서 대답할려고 생각 하는데 아무 생각이 안들더라 고요,, 그래서 엄마한테 정말 기억이 안난다니깐 ***같은 짓 좀 하지말라고 하고.. 기억이 안나는데 자꾸 캐물어 보니깐 짜증도 나고 기억이 정말 안나서 안난다고 하면 멍청한 짓좀 적당히 하라고 하고 이럴때 마다 너무 답답하고요 사실 이런건 엄마랑 따로 잘 이야기 하면서 말하면 되는데요 .. 위에 제가 온몸이 떨리다는건 제가 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요 가끔은 아무도 없는데 누가 절 쳐다보는 느낌도 들고 헛것도 보이고 누가 말거는거 같아요 진짜 제가 무슨 정신병 있는거 같다고 느끼고요 너무 스트레스 받아서 머리도 아파요 두통약을 먹어도 약이 안들고 매일 머리가 아파요 그것도 그거대로 스트레스 받아서 한번은 너무 짜증나서 머리를 주먹으로 쎄게 내리쳤어요,, 너무 고통스러워요 죽고싶어요 어떡해 해야하죠 계속 이대로면 학교도 못다닐꺼 같아요 이제.. 중2 되는데 아직도 학교에 적응을 못했거든요 이제 겨우겨우 적응 할려고 하니깐 이런 증상이 심해지는거 같아요 계속 이렇게 아파서 학교를 못갈꺼 같아서 안가면 부모님 한테 또 혼나고 친언니들 한테 또 혼나고 너무 자주 이래서 이제는 아픈것도 부모님이 안 믿어줘요 그래서 항상 싸워요 너무 힘들고 죽고싶다고만 느껴요 내가 죽으면 다 끝나는 거니깐 죽고싶다는 생각만 들고 한번은 제 손으로 목을 쫄라 보기도 했고 손목을 그어 보기도 했어요 진짜 저 어떡해 해야하죠 진짜..너무 살기 싫다는 생각만 들어요
우울호흡곤란의욕없음불안어지러움불면환각충동_폭력조울공황
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thundercake
· 3년 전
빨리 전문적인 도움을 받아야 할 것 같습니다.