사소한거에도 화가나고 눈물이 나요
비공개·3년 전
안녕하세요.
저는 원래 속에 무언가를 담아두고 있지 못하는 성격입니다.현재 사소한 부분에도 화가나고 눈물이 나고 무기력해진 데는 3개월 전 인턴생활의 시작부터입니다.
회사 인턴을 하면서 첫 사회생활이다보니 여러모로 주눅이 들고 신경이 쓰였습니다. 잘해보*** 하는 마음이 강해서 스스로 자기 검열을 심하게 하고 속도가 느리거나 실수한 부분에 대해서 과하게 스트레스를 받았습니다.
첫 시작은 좋았으나, 업무를 조율하면서 제 의견을 말하는 일이 발생하면서 제가 의견을 말하는 것을 좋지 않게 받아드리는 분이 있었습니다. 그 부분을 인지하고 나니 해야할 말을 못하겠고 주장을 펼치는데 조심스럽게 되었습니다.
회사에 출근하면 출근인사, 식사인사, 퇴근인사 빼고는 말을 하는 일이 없었고 식사도 따로해서 대화하거나 팀원들과 친해질 일이 없었습니다. 따로 말을 걸지도 않았구요. 그러다보니 하루종일 말을 하는 시간이 거의 없게 되었습니다.
회사를 다닌지 얼마되지도 않았는데 제 주장을 펼친 것이나 사소한 실수들 모두 너무 후회되고 이런 제가 싫고 사회성이 부족한가 생각도 들었습니다. 제가 저를 갉아먹었죠.
그렇게 3개월이 지나고보니 그저 일만 하는, 아무것도 얻은게 없는 3개월이 지나있었습니다. 밝았던 성격도 어두워지고 퇴근하고 나면 눈물이 계속 납니다. 부모님께 너무 힘들다고 하소연해도 뭐 그런걸로 언제까지 우울해할거냐고 말하시고 주변 친구들에게도 제가 부정적인 영향을 줄까 싶어 말도 못하겠습니다.
이제 곧 이직을 해야하는데 들어가기 전부터 겁이나고 또 이런 상황이 생기지 않을까 불안합니다.
부모님의 사소한 잔소리도 너무 크게 와닿아서 평소에 잘 넘기던 것도 진짜 내가 그런사람인가 싶어 눈물이 나고 아침에 일어나면 속에 화가 맺혀있는 느낌이 듭니다.
정말 너무너무 힘이들고 앞으로의 인생이 이런 거라면 딱 죽고싶다는 생각도 들어요. 이런 생각이 들기 전에 제 마음을 잘 돌보았어야 했는데 제가 제 감정에 둔해서 스스러 어떤 상태인지 알아차리기가 쉽지가 않네요.
어떻게 살아가야 할까요 남들은 다 무난히 살아가는데 제 성격은 왜 이런걸까요.
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