고민 들어주세요.제가 시력이 매~우 안 좋은데 안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|자신감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·3년 전
고민 들어주세요.제가 시력이 매~우 안 좋은데 안경을 쓰고 다니지 않아요. -3 , -4 이렇는데 제가 학생이에요. (마이너스 시력은 없지만 일단 알아듣기 쉽게 얘기해요.) 안경을 쓸까요 ?? 말까요 ?? 주변에서는 껴라 , 껴라~ 이런 소리 많이 듣거든요. 근데 전 주변 아는 사람들이 시력 몇으로 안경 썼어? 이럴까봐 대답하기에도 그렇고.. 부끄러운 상황이 올것 같아요. 그리고 갑자기 안경을 쓴다면 주변 아는 사람들이 놀랄 것 같아서 못 끼겠어요. 혼자 나 혼자 , 혹은 편안 사람 아니면 안경을 못 쓰겠어요. 결론적으로 쓸까요? 말까요?
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상담사 프로필
정은옥 상담사
1급 심리상담사 ·
3년 전
안경을 쓰는게 좋을까요?
#시력
#안경
#타인시선
소개글
안녕하세요 마카님, 정은옥 상담사입니다.
사연 요약
시력이 -3 , -4 로 매우 좋지 않은데 안경을 쓰고 다니지 않아요. 주변에서는 안경을 사용하라고 말을 많이 하는데 혹시라도 주변에서 시력에 대해 물어볼까봐도 걱정이에요. 갑자기 안경을 쓴다면 주변 아는 사람들이 놀랄 것 같고 또 부끄러운 상황이 올 것 같아 못 끼겠어요. 안경을 쓰는 게 좋을까요?
원인 분석
안경을 착용한다면 내 모습이 달라질것에 대한 걱정과 주변사람들이 어떻게 생각하고 인식할 것인가에 대해 고민을 하시는군요. 굳이 밝히지 않았던 시력도 알리는 일도 원치 않으신 것 같구요. 아마 안경을 착용해야 할 필요성을 많이 느끼고 있지만 주변인들의 반응에 대한 고민으로 착용여부를 계속 고민하고 계신 것 같네요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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stellars
· 3년 전
남눈 신경쓰다 필요한 걸 못합니다 얼른 쓰세요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@stellars 감사합니다.걱정이 된 저에게 도움이 되었어요. "남 눈 신경쓰다 필요한 걸 못한다"라는 말 잘 새겨 들을게요.
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ZEROSUM (리스너)
· 3년 전
안녕하세요. 마카님 :) 평소 시력이 안 좋으셔서 안경을 착용할지 말지를 고민중이시군요. 안경을 착용하기로 했을 경우, 주변인들이 마카님 시력에 대해 묻는 상황에 놓이는 게 부담스럽고 갑자기 안경을 썼을 때 아는 사람이 놀릴까봐 걱정하고 계시군요. 사연에서 말씀해주신 '부끄러운 상황' 구체적으로 어떤 것인지도 궁금하네요. 안경을 쓸지 말지는 개인의 선택이지만, 일상생활에 지장이 있다면(판서를 못 봐서 필기를 못해 학업에 지장이 있거나, 시야가 흐려 물건을 찾는데 어려움을 겪거나, 중요한 사람을 알아보고 인사를 건네는 등) 반드시 써야 하는 도구이죠. 밥을 먹어야 하는데 숟가락, 젓가락이 없으면 곤란한 것처럼 눈을 보호하고 시야를 확보해주는 보조장비인 안경이 없으면 시력이 좋지 않은 사람에겐 난감하겠죠. 그런 도구를 쓰는 것만으로 마카님을 놀리는 건 안경이 생활 전반에 미치는 긍정적인 측면은 모르고 가볍게 하는 말입니다. 마카님께서 안경을 쓴다고 해서 마카님 그 자체가 달라지는 건 아니잖아요. 마카님께 어떤 변화가 있든 존중해주고 있는 그대로 봐주는 주변인들일 거라고 생각합니다. 안경이 필요하면 쓰고 다니셨음 좋겠어요!
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@ZEROSUM 감사합니다. 리스너 ZEROSUM 님,, 그렇죠 제가 안경 쓴다고 해서 저 자체가 달라지는 건 아니에요. 꼭 안경 쓸게요 !!