제 스스로가 상대방에 대한 벽을만들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티

안녕하세요 현재 고등학교 2학년으로 올라가는 학생입니다 저는 중학생때는 남들이 흔히 말하는 일진 그런 질이 좋지못한 학생이었습니다 중학생때 담배도 많이 피웠고 술도 많이 마셨으며 그 외 에도 정말 많은 사고를 치고 다니는 학생이었습니다 그치만 학교에서 일진으로 생활하다보니 친구들과 친해지는 방법을 알았고 원래 성격이 친화력이 좋다보니 정말 많은 친구들을 사귀었습니다 하지만 정작 제 고민을 털어놓을 친구들이 없더라고요 항상 만났을때는 너무나 즐거운 친구들이지만 고민을 털어놓을만한 그런 친구들이아닌 그냥 그런 친구들인거죠 하지만 그 친구들은 저에게 고민상담도 많이 받아가고 많이 위로받습니다 어느순간부터 친구들은 저를 믿는데 저는 어째서인지 벽을 세우고 있더라고요 그러다보니 제 속에 고민들과 상처는 깊어져만 가는데 친구들 고민까지 들어주다보니 그 상처가 더더욱 깊어만지는것 같아요 자신한테 힘든일 털어달라는 친구조차도 괜히 제가 고민을 말하면 그 친구도 저처럼 힘들어하지 않을까 그걱부터 걱정하게되고 그 친구가 내 고민을 퍼트리지 않을까 그런 생각이 들더라고요 어떻게 해야할까요

망상우울불안

아이와하나

· 3년 전

친구... 중요하죠.. 그런데, 자기자신을 더 소중하게 사랑해보세요.. 나를 믿어주고 응원할수 있는사람은 기본적으로 나 자신이 되어주어야한다고 생각해요.. 이런 나이가 되니 나 자신을 사랑해 주고 중요한 존재로 인정하는것이 중요하단걸 재차 깨닫습니다.. 근본은 나 자신....!

akaalaaua05 (리스너)

안녕하세요, 마카님! 리스너 akaalaaua05입니다. 누군가에게 자신만의 사연을 들려주기가 많이 망설여지고, 쉽지 않게 다가와 어떻게 해야 할 지 많이 고민되는 상태이시군요. 저는 어떠한 고민이든, 사건이든, 감정이든, 나눌수록 그 무게가 가벼워진다고 생각해요. 혼자서만 생각하면 아주 끙끙 앓게 되고, 자꾸만 부정적인 생각을 하게 되는데, 친구나 가족에게 솔직하게 털어놓고 나면 오히려 그 주변사람들의 '엥 진짜? 그럴 수도 있지~ 너무 심각하게 받아들이지 마~'와 같은 반응을 듣고나면 정말 별 일 아니었던 것처럼 느껴지더군요. 그러니 '아, 이 친구에게는 말해도 될 것 같다'는 자신만의 직감이 들 때, 한 번 털어놓아 보세요. '나 그런 일 있었다?'라고 말하며 서로 나누다보면, 깔깔 웃게 되기도 하고, 함께 욕하면서 그 감정을 풀게되기도 하지요. 그러니 너무 크게 걱정하지 않으셨으면 좋겠어요. 언제나 곁에서 응원하겠습니다.

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