성격을 고치고 싶은데 잘 안되는 것 같아요,, - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증|불안|왕따]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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성격을 고치고 싶은데 잘 안되는 것 같아요,,
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·3년 전
안녕하세요,,올해 19살 고3이 되는 학생입니다,,어릴때부터 소심하고 조용하고 만만한 성격이었던 저는 괴롭힘을 어린이집때부터 중학교 초반때까지 당해왔습니다,,어린이집,학교,교회에서 왕따나 은따를 당하는 일이 많았습니다,,그래서 약간 커가면서 성격을 바꿔볼려고 하다가 어느새 말도 밖에 나가면 세게 하는 경향도 생기고 행동도 거칠게 하여 친구들에게 좀 고치면 안되냐는 소리도 들었습니다,,(예를 들면 욕을 좀 줄여라,,)하지만 그렇다고 정작 제 자신이 불이익을 당할때는 아무 말도 못하는 저였습니다,,심지어 옆에서 항상 제 성격을 고쳐주게 도와줬던 친구도 어느새 제 옆을 떠났고 저는 아직도 과거의 만만해보이던,괴롭힘을 당하던,무시를 당하던 제 자신이 떠올라 항상 사람들의 눈치를 보고 맞춰갈려고 노력을 했습니다,,그랬더니 제 마음 속에서는 또 그걸 계속 맞춰가는데에 지쳐 조울증처럼 기분이 오르락 내리락하는게 습관이 되었고 예민해지는 횟수가 늘기 시작하였습니다,,이러면 안되는 걸 아는데 또 사람들에게 맞춰서 살면 지칠걸 아는 저는 그 사람들과 피해서 혹은 선을 조금이라도 긋고 지내기를 시작했습니다,,그래서 그런지 주변에서는 남는 사람이 없고 또다시 혼자가 될거 같아 두렵습니다,,성격을 고치고 싶은데 잘 안 고쳐져서 답답하기도 하고 또 집안 맏이에 이혼가정에서 자라고 있어서 그런지 책임감도 많고 불안한 것도 많고 조금 머리가 복잡하기도 해서 이 글을 남겨봅니다,,성격을 바꾸는게 맞을까요,,어떻게 해야 남들이 절 안 떠나게 하고 절 안 불편하게 느낄까요,,물론 저도 상처를 잘 안 받는 성격이 되고 싶습니다,,(조금 이래저래 해서 본론이 잘 안 보일 수도 있습니다,,)
우울스트레스불안
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