익명으로 자꾸 욕이 달려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭력|부담감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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익명으로 자꾸 욕이 달려요
커피콩_레벨_아이콘숏컷해버고싶다
·3년 전
2022기준으로 중2였던 학생입니다. 중2였던 동안 학교에서 반에선 은따를 당하고 있었는데 에스크에 욕이 달리더라고요 그래서 학기말에 아빠는 아프시고 엄마는 일하시느라 바빠서 그냥 얘기 안하고있다가 힘들게 얘기 꺼내고 사이버 수사대 경찰서에 신고했습니다 부모님께도 울면서 힘들게 말했고요 제 잘못이 아닌걸 알고 있는데도 자꾸 죽고싶다 힘들다라는생각이 들어요 진짜 살고는싶은데 너무 지쳐가는것 같아요 울고싶고 죽고싶고 너무 힘들어요
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
신영랑 상담사
1급 심리상담사 ·
3년 전
마카님, 억울하지만 스스로를 보호하기 위해선 때론 큰 용기가 필요한 것 같습니다
#사이버학교폭력
#자기보호
#용기
소개글
안녕하세요 마카님. 마카님의 사연을 읽고 그냥 지나칠 수 없어 답글을 남깁니다.
사연 요약
마카님께서는 사이버 학교폭력을 당하셨네요. 부모님께 힘들게 말씀드린 후 경찰서에 신고하신 것 같습니다. 스스로의 잘못이 아닌 걸 잘 알고 있지만 마음이 많이 힘든 상황이네요.
원인 분석
마카님, 먼저 학교 생활 하시면서 그동안 혼자 마음을 삭히느라 얼마나 힘드셨을까요. 고생 많으셨다고 말씀 드리고 싶습니다. 또 사이버상에 욕설이 달린 것을 알게 되셨을 때 많이 놀라고 당황스러웠을 것 같습니다. 마카님께서는 해당 일을 알게 된 후 마음에 큰 상처를 입었지만 부모님의 상황 때문에 처음엔 말하지 못하고 참았던 것 같습니다. 마음이 더욱 힘들어지자 부모님께 울면서 말씀드렸고 부모님께서 그 일을 알게 되자 한편으로는 속이 시원하면서도 부모님께서 관여하게 된 부분에 대해서 불편감도 들었을 것 같습니다. 사건이 어떻게 처리될지 불안감이 들기도 할 것이며 계속되는 학교 생활에 대해서 걱정도 되실 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
숏컷해버고싶다 (글쓴이)
· 3년 전
@!04e35b60ba972fc5058 감사합니다 위로 들으니까 힘이 조금 나네요