이별 후 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|이별]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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이별 후 너무 힘들어요
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·3년 전
삼십대 초반 여성입니다. 이번 연애가 첫 연애도 아니고 이십대에도 길고 짧은 연애도 해봤습니다. 그런데 이번 이별이 너무 힘들어요.. 200일 정도 사귀었고, 처음으로 결혼까지 생각했던 연애여서인지, 아니면 너무 많은 애정과 사랑, 헌신을 받았어서인지.. 불과 헤어지기 몇 시간 전까지도 다음엔 뭐할지 그 계획을 이야기하던 사이였습니다 그러던 중 서운한 게 있었고 몇 시간 정도 불편함이 오고갔어요. 그부분에 대해서 이야기하다 남자친구는 더이상은 힘들다며 먼저 이별을 고했고, 며칠을 붙잡았지만 빠르게 정리를 하더라구요 저는 그 어떤 기류도 느끼지 못했던 상황에서의 갑작스러운 이별을 맞이해서인지, 너무나도 사랑했던 사람이라서인지 제가 못해준게 많아서인지 너무 힘이 듭니다. 계속 못해준것만 생각나고 받은 것들만 생각나고 자책하게되고, 업무중에도 눈물을 흘리고 힘들어서 조퇴도 자주 하고 있어요. 슬픔을 계속해서 마주해서 털어내야 할지 아니면 어떻게 해야할지 고민입니다
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jmine99
· 3년 전
지금 당장 아픔을 씻어낼 수 없겠죠.. 하지만 시간이 약이라고.. 하루하루 해야하는 일들을 우선순위로 두고 하다보면 분명 마카님의 마음이 모두 치유될 거에요.
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heenyang030 (리스너)
· 3년 전
안녕하세요 마카님! 준비되지 않은 상태에서 사랑하는 사람과 이별을 하셔서 정말 힘드셨을 것 같아요.. 이별을 받아들이는 방법은 사람마다 정말 다양한 것 같아요. 그냥 목 놓아 울며 이별을 견디는 분도 계시고 아니면 다시 붙잡아보는 분도 계시죠. 마카님은 이전의 이별들을 어떤식으로 극복하셨을까요? 마카님께서 정말 사랑한 기억이 이번이 처음이라면 이번 분을 한번 붙잡아 보는 것도 나쁘지 않을 것 같아요. 그분이 다시 붙잡히지 않으셔도 이로인해 마카님의 마음 정리가 빨리 될 수 있으니까요. 마카님의 시간을 보내며 한번 견뎌보다 도저히 안되겠으면 그 분께 다시 연락을 해보세요. 지금 당장 연락하는 건 그분도 마음의 정리가 안되셨을테니 시간이 좀 지나 연락 해보는걸 권해봅니다. 응원합니다 마카님!