나도 내 기억나는 실수들은 너무 혐오스럽다. 기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·3년 전
나도 내 기억나는 실수들은 너무 혐오스럽다. 기분이 너무 나쁘기도 하고... 주변의 타인들에게 실수할때마다 미안해서 잘 못 만난다. 그래서 내 스스로에게 묻고싶다. 왜... 아직까지도 남들에게 피해만 주고 사느냐고... 생각만해도 스트레스라서 오늘도 위장병이 재발하는 것 같다. 전에는 장염이더니, 이젠 몇 년 째 위장병이네....
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miru104
· 3년 전
님이 남들에게 피해주시기 싫어하는 모습을 보면 평소에 착하시고 남들을 도우는 것을 많이 하실 것 같아요 혹시 자신의 착한 행동은 너무 당연시 하고 나쁜 행동만 자각하시는 것은 아닐까요 사람은 누구나 실수를 해요 그러니 한번 님의 행동을 더 돌아보세요 님은 정말 피해만 주고 사나요 더 많은 선행을 배푸시지는 않으셨나요 님은 자신의 생각보다 훨씬 좋은 사람일 거예요
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· 3년 전
@miru104 저도 모르거나 기억이 삭제 되었을 가능성이 더 큽니다. 아무리 착한 행동을 많이 했어도, 주변 분위기로 인해서 억울한 나머지, 분노조절 장***가 되면... 억울한 상황이 또 반복이 되거든요... 그럼에도 불구하고 참아내거나 분노를 건강하게 표출했어야 하는데, 전... 제일 나쁜 방법으로 나쁜 결과를 만들어낸 것 이죠... 그래서 그 억울함과 스스로에 대한 혐오감에 분노 후, 또는 스트레스가 반복적으로 생기는 상황에 처해질수록 제 기억이 가끔 날아가나 봅니다. 그래서 전 제가 무섭습니다. 자꾸 제가 기억을 못하는 이상한 기행들을 하게 될까봐서요. 또는... 제가 기행을 해서 타인들에게 민폐만 잔뜩 끼치게 될까 싶어서 말입니다.
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miru104
· 3년 전
자신을 잘 조절하지 못하신다면 님의 성격보단 정신적 영향이 아닐까요 제가 알아본 바로는 우울증과 같은 증세들은 대부분 자신이 이겨내려는 것보다는 약 또는 상담이 필요하다더라고요 혹시 전문가와의 상담을 받는건 어떠신가요
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· 3년 전
@miru104 기억이 잘 안나는 것은... 예전부터 종종 있어왔습니다. 그리고 상담권유 감사드립니다. 다닌지는 근래에 조금씩 다니는 중이예요.
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miru104
· 3년 전
다행이네요 더 나아지실수 있을거에요 힘내세요