난 내가 너무 한심해보여 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘psoay
·3년 전
난 내가 너무 한심해보여
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akaalaaua05 (리스너)
· 3년 전
안녕하세요, 마카님! 리스너 akaalaaua05입니다. 저희 내면에는 다양한 목소리가 존재하지요. 가끔 우리는 마카님처럼 '나는 한심해'라고 말하는 자신을 발견하게 됩니다. 하지만 이러한 목소리는 주로 외부(부모/교사/괴롭힘/위협 등)에서 옵니다. 이와 같이 전혀 도움되지 않는 목소리가 자신도 모르는 새에 내면화되어, 내면의 목소리가 바뀌어버리는 것입니다. 따라서 설득력 있으면서도 자신감 있는 목소리(친구/치료사/책 글쓴이 등)를 오랫동안 들으면, 반대로 건강한 생각을 내면화할 수 있을 것입니다. 그리고 실패에 두려워하지 마세요. 실패하더라도 우리 모두는 사랑을 받을 가치가 있는 존재이며, 성공하는 승자가 되는 것은 그 사람의 정체성 중 일부일 뿐, 가장 중요한 부분은 절대 아리나는 것을 항상 인지해보세요. 성공 여부를 떠나서, 마카님이기에 사랑하는 사람들의 목소리에 귀기울여 보세요. 언제나 곁에서 응원할게요.